子どものように心細くなる気持ち～うつ病・パニック障害～

寒波きてますね
寒い寒い毎日です。


こんにちは⌒

体調は最近また悪め
というよりもあまり前進してないのかもしれない

変わらず悪い波が押し寄せてきます

容赦ないですね。
昨日は急に子供になったみたいに
怖くて心細くなってしまって。。。

こういうことたまにあります

一晩明けても
あまり変わらない状態だったので
友達に会ってもらいました。

友達の予定が空いていてよかった～

とりあえず他愛無いお話を
できるだけでよかったので
会って友達といるだけで
とても落ち着けました

こういうときは
何かを食べたくもなります。

おいしいものを食べると
心が落ち着くのです

ダイエットにはよくないですが、
こういうときはあまり我慢せず
食べたいものを食べて
心を癒しています

もう少し寒さがマシなら
野花を見ながらお散歩して
気分転換もよかったな

ちょっと今日は寒すぎて
無理そうです

最近は、一人時間に
YouTubeで一人暮らしをしている
オシャレな人の日常を映したVlogを見たり、
古いアニメが好きなので、そういうのを
探して部屋で流したりして過ごしています

最近、「コクリコ坂から」も
よく見ています

主人公のメル（うみ）のきちっと
丁寧に暮らす様子、
お料理のシーン、
学校の大掃除の様子など、
見ていてとても
背筋が伸びる気持ちになります

「この世界の片隅で」だったかな？
それもきちっと暮らす
戦争当時の女性が主役だったような？

まだ見たことないので
また見てみたいです。


そういう淡々と
ただ丁寧に家事をしたり
きちっと暮らしている
女性が主役の物語が好きです

私も日々をたしなもうと
思えます。

でも丁寧な暮らし系女性が
こぞって好きな「カモメ食堂」は
私には全然刺さらなかったので
私のツボが自分でもわからない

「東京家族」なんかも好きです。
主婦が主役、とかではないのですが
なんか雰囲気が好きで
きちっと生活しようと思えます。

白黒の映画ですが
「東京物語」も好きです。

松たか子さんと華さんが出ている
「小さいおうち」も
見たいし好きそうだなーと楽しみにしていますが
まだ見るに至れていません

そうえいば友達がクリスマスプレゼントに
ほぼにちの手帳をくれたのですが（ありがとう!!!）
その最後の方に、ウィッシュリストがあって。

ウィッシュリストとは
自分のしたいことのリストなのですが、
それが１００個書けるようになっていて

今年したいこと１００個

何を書こうか、とてもワクワクしています。

何個かは下書きで
違うノートにダーッと
書いてみているのですが

１００個きちんと書いて
できたところにチェックを
いれていくのが楽しみです


また１００個のしたいこと
できたらここにも載せようかな


では、最近更新率、とても
悪いですが。。

いつも見ていいね、や、応援、
コメント下さって本当にありがとうございます。

私のブログで
クスっと笑えたり、共感してもらえたり、
励みになっていればとても嬉しいです。

私にとっても
こんな亀更新でも
見て下さり、応援してくれたり
コメントしていただけているのは
当たり前なことじゃないし、
とてもとても嬉しく思うし
感謝しています

コメントで、私もくすっとさせてもらえたり、
勉強になることもとても多いし
励ましてもらえることもとても多いです

本当にいつも
ありがとうございます


今、隣で寝てるにゃんこの
寝息がピーピー聞こえて
とても癒される


寒いし、こちらでは
インフルも猛威を振るいまくっておりますので
皆様のところもお気をつけください

see you