うちでは冬が始まります。

morning!!

おはようございます

今日はとってもいいお天気～
ほなけど台風発生‥したんかな??

まだまだ日本には遠いところにおるみたい??

こちらに向かってくるのかしら～～～

さて、今日は、とうとううちでは
室温が１７度とひんやりと冷えてきましたので
暖房をつけ始めました

私は着こめばまだ暖房つけずとも
大丈夫なんやけど、
うちには可愛いにゃんこがおるので



くつろいでるのに、なんにゃ
部屋は適温がいいにゃんよ


猫ちゃんの適温は２０~２５度のようですね

暖房もつけたということで
暑くなって、しまっていた
冬用ラグも出しました

毛布も今日から解禁～っ

寝るときもすっかり寒いもんね


あ～ら、ラグ出したり、毛布干したり
イレギュラーなことしたけんかな…

最近は夜になるにつれてしんどくなる感じだったのに
もう急に今の今しんどくなってきた～

まだ今から久々ににゃんこの写真でも
さらに載せようと思ったんやけど～～～

とりあえず終っておきます～

頓服薬 飲もう！！

see you

今日の体調とガーデニングのこと

こんばんは

今日も夜に向けて、
体調がどんどん落ちていっています


今日は午前中、プロフの紹介文と
ブログ自体のデザインを変えてみました。

話戻りますが、どんどん
強い不安感が襲ってくるので
頓服（ソラナックス０．４ｍｇ）一錠飲んで
落ち着いてきたところです

なので、今のうちに
ブログ更新っ


この間、お花を久しぶりに買って。
たくさんは買えないけれど、
少しでも季節が変わって枯れてしまった鉢に
新しい植物やお花を植えたくて




この３つが仲間入りすることになりましたっ
でも、どれも名前覚えてくるの忘れた～～～

右端の子は、私も馴染みのある
育てやすいプミラなんやけど。

あとの子はお初やし、名前も
育て方もよくわからない状態～

とりあえず、定期的にお水をやり、
様子をみます（笑）





プミラは、室内の玄関を守ってくれてるサンスベリアと
寄せ植えしました。
サンスベリアはたくさん最初は植えられてたんやけど、
私が長期で寝込んだときにお世話ができず枯れてしまい…


なので、やっと、プミラが仲間入りして
華やかになりました～






あとの紫の小花と二色使いの可愛い植物はベランダを
彩ってもらうことに

ほんま、ベランダさみしくなっとったから～

余裕はもちろんないんやけど、
またお花や植物をちょっとでもいいけん
早めに仲間入り、、もう少しさせたいな

さぁ、今日もちょっと実家に行ってこようかな

一人だとお風呂に入る気にならないから～

いってきます！！


see you

季節の変わり目にまんまとやられてます

hello

今日も冬みたいにひんやり。
秋通り越すんかな？

私は紅葉が見たいよーーー！！

やっぱり、季節の変わり目＋気温の急激な変化。

これで体調がいってしまっとんだろうな～


お風呂とか３日くらい、もう入れてない

家事やって、いっこもできん状態。
お洗濯回したいのに。。

ほこりもたまってきとる。。

あー気になる～～～





今、私は朝、この三粒を飲んでます。
エビリファイ１ｍｇ、イフェクサー７５ｍｇを２粒。

の朝だけ服用してます。

でも最近はその季節の変わり目で
しんどいけん、しんどくなったときに
頓服のソラナックスを０．４ｍｇ、飲んでます。


ひどかったら朝晩飲んでます。

今は気分を上げてくれるように



ネイル好きな色に塗ったり、
好きな匂いの香水をふりかけたりしてます。


もう落ち過ぎたらそんな余裕もないけど


今日は母がお仕事休みなので
実家に連れて行ってもらって
お風呂入ったり、ごはんしてもらったりしようと
思っています

いってきます～～～


see you

私のグラウンドで生きる!!

結局、昨日は投稿できず。

hello


あれから、公園へ行って
少しのんびり過ごしてみました。





お供はホットコーヒーと
梨木果歩さんの「からくりからくさ」
ノートとペン。

思ったことを書いたり、
本を読んだり
コーヒーであったまったり。
景色をみたり。

大好きな葉っぱも採取してきました。







そういうので少しだけやけど
気持ち持ち上げてもらえて

帰ってきました



その後、ゆったりお部屋で
過ごしとったんやけど、

夜になるにつれて、とてつもない不安が襲ってきて。
息も苦しいし、不安感、恐怖心に押しつぶされそうになって…

ここまではめちゃくちゃ久々で…。
ここまでなることを忘れていました。

側にはない頓服薬‥
でも怖くて体も重くて動けない

とりあえず少しでもましになるまで
布団にくるまっていよう、と思い
目をつむってやり過ごし‥。

ほんの少し楽になったその瞬間に
「今だ！」と立ち上がって
急いで頓服薬を飲みました。

効いてくるまでひたすら耐えて。
完全に楽になれるときと
ほんの少ししか効かないときがあるけど、
とにかく少しでも楽になりたい！と思って。

藁をもすがる思いです

気温が一気に下がったし、仕方ないよね。

私、働けなくなってからよく
思うようになりました。

健康で、お仕事に行けて、
自分でお金を稼いでその頑張ったお金で
好きなものを買ったり、おいしいものを食べたり‥
そんな普通の生活がなんで私は
できなくなってしまったんだろうって。

ほなけど、、
私だけじゃないって、最近気が付いて。
この間、姉と甥っ子の病院に
ついていったんやけど、

それが大きな病院で。

わたしたちはこうして
たまに検診にくるところで、
それで病院にくるだけでも
気が重かったり、しんどい日になるけど、
待合室の色々な人をみていて

同じ歳、もしくはもっと小さい子だって、
入院生活していたり、
なんなら生まれたときから体が弱くて
病院でずっと生活している人も
いるのかもしれないって。

ほかにもいろいろな人がいる

でもどんな境遇でも
自分がそこに生まれ落ちた
そのグラウンドで頑張って生きている。

私も私のこのグラウンドで頑張って
楽しみを見出して、生き方を見出して
生きていかなあかんのやなって。

スヌーピーの有名な言葉にも
「配られたカードで勝負するっきゃないのさ」
って言葉がある。
私にはこのウツとパニックを背負う人生というカードが
配られたのです。

勝負するっきゃないのです。

最近は、そればかり考えて
みんなどんな人生だって
自分のグラウンドに立って
頑張っとんじゃって思って
私も弱音吐っきょる場合じゃないって
思わされてます。

もちろん、健康な人がまぶしくてまぶしくて
仕方ないときがたくさんあるし
へこたれそうにもなるし、
ここでもこれからもたくさん
へこたれた私を見せるかもしれんけど…

今の私のこの場所で、頑張ろう！！！

この気持ち忘れんようにしたいな。

夢はたくさんある。

今の私には叶えられん夢。

でも、そういう風に
夢を持てることも幸せなことなんじゃ、きっと。


今日も不安は私の上に
のしかかっとるけど
今日の私のグラウンドを受け入れ
今を過ごそうと思います。


see you

今回は長いトンネル？？

（（写真は、ちょっと前に野花摘みにいったときの戦利品を生けたもの））


morning

おはようございます

最近、毎日、頓服～
（私はソラナックス0.4ｇを飲んでいます）

朝晩と飲む日もあるくらい

頓服飲まな、怖くて不安で
平常心でおられん感じ

昨日はとうとう起き上がれん状態になったけど、
予定があったけん踏ん張って頓服を飲んで。

そのまま気分も上がって、
乗り切れたのかなとおもったけど、
用事を終えてお部屋に帰ったら
ドッとこんかな・・・って、
ドッときたらできんであろう家事は
帰ってすぐ片付けた

でも取り越し苦労で終って
昨日はいい気分のまま終えれて。


でも次は今日起きるのが怖くて

今こんなにルンルンなのに、
明日目覚めたら、また起き上がれん状態に
なっとんかもしれんって。

でも、それで起き上がれん１日を送るのはいやで
枕元にお水と頓服を置いて寝た

でも、朝はとっても気分がいいまま起き上がれて。

とりあえずホッ

GYAO（動画アプリ）で、映画観たりして
充実しとった

（ちなみに見たのはビブリア古書堂の事件手帖）


でも気分よく観よったけど、
ちょっと心がざわつくことが起きてしまって
そのただひとつで、気分よく観よった映画も見れんくなって

そんなことでってことにも凹むし、
めっちゃ気分よかったけんっていうのもあって
一つのことで気持ちがもろに
引っ張られることにも凹むし

今めちゃ、落ちとる～～～

ちょっと、お天気もいいし、
頭冷やす、じゃないけど、
あったかい飲み物でも持って
近くの公園に気分転換にいってみます。


また今日は投稿できたらします

いってきます