大会当日は４時半起床
天気予報は
でも気温の幅が大きく、最低がマイナス１度、最高が１５度らしい
ウエアをどうしようか、かなり悩むっ
スタート時間が８時半と早いので、スタート時はかなり寒そうだなぁ
長袖に半袖を重ねるべきか、半袖にアームウォーマーか
・・・・・
とりあえず半袖とアームウォーマーで行って、現地の体感温度で決めることに
５時４５分にホテルを出発
この時の気温は1度くらい
めちゃ寒いぃ
会場から少し離れたところに駐車場が数か所用意されていて、
前日の受付時に割り振られます。
私たちは“サンマリーンながの”の駐車場で、そこからはシャトルバス
前のバスがちょうど満員になってしまい、次のバス待ちだったけれど、
５分くらいしか待たず
スタート地点の長野運動公園に着いたのが７時１０分
いい感じ
あとはストレッチをして、トイレと荷物預けをしてスタート地点に行くだけっ。
みなさんぐるぐると走っていましたが、私はフルマラソンの時はアップで走りません
珍しく時間に余裕があるので、カフェオレを買ってちょっとのんびりしてみたり
会場は広々としていて、案内の看板や放送が充実していてとても動き易い
女性専用のトイレも設置されていて、待ち時間も５分くらいで済みました。
無風だったので太陽に当たっていれば暖かく感じ、走るにはちょうど良さそう
ウエアは半袖とアームウォーマーに決定
荷物預けは、自分のトラックナンバーの所へ
こちらもとてもスムーズ
３０分前（８時）に自分のスタートブロックへ
ブロックは Ａ～Ｚ まで細かく分かれていて、これもとても良かった
私はＪブロック、ダンナサンはＮブロックなので、お互いの健闘を祈り、ここでバイバイ
スタートまでの３０分は、選手紹介などのアナウンスがあったり、
大音量で流されている音楽で気分を盛り上げたり、近くの方とおしゃべりしたり。。。
ホテルを出てから全てがスムーズで、ひとつもストレスを感じずにスタートを
迎えられた大会は、今までになかったと思います
すでに長野マラソンの素晴らしさを感じ、感動
そしてカウントダウンが始まり、いよいよスタート
スタート台には Ｑちゃん 可愛い
私がスタート地点を通過できたのは、号砲から約２分半後
ワクワクしながら走り出し、コース両サイドのたくさんの応援の人たちを見て
さらにテンションが上がりまくる
最初からたくさんハイタッチをしたり、楽しくて楽しくて仕方なかったぁ
そしてラッキーなことに、長野はちょうど桜が満開
いたる所の桜がこれでもかーってほど咲いていて美しすぎでした
初めはごちゃごちゃしているので、無理せず流れに身を任せて。。。
テンションＭＡＸのまま、あっと言う間に５キロ
０：２７：５３
今回は１キロ：６分ののんびりペースで行くつもりだったけど、楽しくてペース上がり気味かな
５．２ｋｍで最初の給水所
一口だけ含む。
これから先は約２．５ｋｍごとに給水所があり、とても安心
その少し先、右に善光寺のある大門交差点で左折し、綺麗な通りの
中央通りに入ると、すごい人・人・人
野球少年や、ちびっこたちの元気な応援がいっぱい
コースの端にに移動して、たくさんの人とハイタッチ
可愛い子供のパフォーマンスもあり楽しい
ゆるい下りになっていて、テンションが上がると同時にペースも上がるっ
かなり楽に走れていることに、不思議さを感じながら迎えた１０キロ
０：２６：３４（００：５４：２７）
調子が良さそうなので、予定を変更して行ける所までここのまま行ってしまおう
１３ｋｍを過ぎると、犀（さい）川沿いの景色のひらけたコースがしばらく続きます
前方には雪がかぶったキレイな山々、コースサイドは一面に咲いている菜の花
素晴らしすぎる景色に溜息でした
１５キロ手前で谷川真理さんを目撃
気分爽快
まだまだ元気な１５キロ
０：２６：２６（０１：２０：５３）
犀川と別れ、エムウェーブに向かって真っすぐ行き、折り返すコース。往復で４ｋｍほど。
ここは折り返してくるランナーとすれ違えるので楽しい
エムウェーブの入り口で、昨日お世話になった金哲彦さんを目撃
そして、ぐるーっと１周して元のコースへ戻る所でＱちゃんを発見
逆サイドだったのでうっかり通り過ぎてしまったけど、パワーをもらうため
戻ってハイタッチしてもらいました
楽器演奏の応援もあり、にぎやかで楽しいポイントでした
すれ違うランナーと分かれて１ｋｍほど行った五輪大橋手前で２０キロ
０：２６：３７（０１：４７：３０）
なぜかまだまだ快調。痛みもナシ
景色の素晴らしい、１キロほど続く五輪大橋
橋の終わりの料金所では、従業員さんたちが外に出て応援してくれていました
みなさんとハイタッチ わ～い
この先少し行ったところで中間点
０１：５３：１３
このペースで行ければ自己ベストだぁ
・・・・な～んて、一瞬だけあり得ない妄想してみたり
フルマラソン、そんなに甘くないことはよくわかってますが・・・
ここまで快調過ぎて、いつガックン
とくるのだろうと、不安になり始めたハーフポイントでした
後半編につづく
天気予報は
でも気温の幅が大きく、最低がマイナス１度、最高が１５度らしい
ウエアをどうしようか、かなり悩むっ
スタート時間が８時半と早いので、スタート時はかなり寒そうだなぁ
長袖に半袖を重ねるべきか、半袖にアームウォーマーか
・・・・・ とりあえず半袖とアームウォーマーで行って、現地の体感温度で決めることに
５時４５分にホテルを出発
この時の気温は1度くらい めちゃ寒いぃ会場から少し離れたところに駐車場が数か所用意されていて、
前日の受付時に割り振られます。
私たちは“サンマリーンながの”の駐車場で、そこからはシャトルバス
前のバスがちょうど満員になってしまい、次のバス待ちだったけれど、
５分くらいしか待たず
スタート地点の長野運動公園に着いたのが７時１０分
いい感じあとはストレッチをして、トイレと荷物預けをしてスタート地点に行くだけっ。
みなさんぐるぐると走っていましたが、私はフルマラソンの時はアップで走りません
珍しく時間に余裕があるので、カフェオレを買ってちょっとのんびりしてみたり
会場は広々としていて、案内の看板や放送が充実していてとても動き易い
女性専用のトイレも設置されていて、待ち時間も５分くらいで済みました。
無風だったので太陽に当たっていれば暖かく感じ、走るにはちょうど良さそう
ウエアは半袖とアームウォーマーに決定
荷物預けは、自分のトラックナンバーの所へ
こちらもとてもスムーズ
３０分前（８時）に自分のスタートブロックへ
ブロックは Ａ～Ｚ まで細かく分かれていて、これもとても良かった
私はＪブロック、ダンナサンはＮブロックなので、お互いの健闘を祈り、ここでバイバイ
スタートまでの３０分は、選手紹介などのアナウンスがあったり、
大音量で流されている音楽で気分を盛り上げたり、近くの方とおしゃべりしたり。。。
ホテルを出てから全てがスムーズで、ひとつもストレスを感じずにスタートを
迎えられた大会は、今までになかったと思います
すでに長野マラソンの素晴らしさを感じ、感動
そしてカウントダウンが始まり、いよいよスタート
スタート台には Ｑちゃん
可愛い私がスタート地点を通過できたのは、号砲から約２分半後
ワクワクしながら走り出し、コース両サイドのたくさんの応援の人たちを見て
さらにテンションが上がりまくる
最初からたくさんハイタッチをしたり、楽しくて楽しくて仕方なかったぁ
そしてラッキーなことに、長野はちょうど桜が満開
いたる所の桜がこれでもかーってほど咲いていて美しすぎでした
初めはごちゃごちゃしているので、無理せず流れに身を任せて。。。
テンションＭＡＸのまま、あっと言う間に５キロ
０：２７：５３
今回は１キロ：６分ののんびりペースで行くつもりだったけど、楽しくてペース上がり気味かな
５．２ｋｍで最初の給水所
一口だけ含む。これから先は約２．５ｋｍごとに給水所があり、とても安心
その少し先、右に善光寺のある大門交差点で左折し、綺麗な通りの
中央通りに入ると、すごい人・人・人
野球少年や、ちびっこたちの元気な応援がいっぱい
コースの端にに移動して、たくさんの人とハイタッチ
可愛い子供のパフォーマンスもあり楽しい
ゆるい下りになっていて、テンションが上がると同時にペースも上がるっ
かなり楽に走れていることに、不思議さを感じながら迎えた１０キロ
０：２６：３４（００：５４：２７）
調子が良さそうなので、予定を変更して行ける所までここのまま行ってしまおう
１３ｋｍを過ぎると、犀（さい）川沿いの景色のひらけたコースがしばらく続きます
前方には雪がかぶったキレイな山々、コースサイドは一面に咲いている菜の花
素晴らしすぎる景色に溜息でした
１５キロ手前で谷川真理さんを目撃
気分爽快
まだまだ元気な１５キロ０：２６：２６（０１：２０：５３）
犀川と別れ、エムウェーブに向かって真っすぐ行き、折り返すコース。往復で４ｋｍほど。
ここは折り返してくるランナーとすれ違えるので楽しい
エムウェーブの入り口で、昨日お世話になった金哲彦さんを目撃
そして、ぐるーっと１周して元のコースへ戻る所でＱちゃんを発見
逆サイドだったのでうっかり通り過ぎてしまったけど、パワーをもらうため
戻ってハイタッチしてもらいました
楽器演奏の応援もあり、にぎやかで楽しいポイントでした
すれ違うランナーと分かれて１ｋｍほど行った五輪大橋手前で２０キロ
０：２６：３７（０１：４７：３０）
なぜかまだまだ快調。痛みもナシ
景色の素晴らしい、１キロほど続く五輪大橋
橋の終わりの料金所では、従業員さんたちが外に出て応援してくれていました
みなさんとハイタッチ
わ～いこの先少し行ったところで中間点
０１：５３：１３
このペースで行ければ自己ベストだぁ
・・・・な～んて、一瞬だけあり得ない妄想してみたり
フルマラソン、そんなに甘くないことはよくわかってますが・・・
ここまで快調過ぎて、いつガックン
とくるのだろうと、不安になり始めたハーフポイントでした後半編につづく