１月の月間走行距離は、８５ｋｍ でした…
１ヶ月 １００ｋｍ以上 を目標としているので、1月は１５ｋｍも足りなかったぁ
チームメイトのみんなはとーっても気合が入っていて、外でもトレッドミルでも
ものすごい走っている。。。
“みんなスゴーイ
”と感心してしまうばかりで、自分にはナカナカ気合が入らず。。。
でも私がスタジオでエアロやSTEPをしている時、ふとジムエリアを見ると
みんながガンガン走っている。。。なぜかチョット焦る～～
この調子でいくと、『チームＪ』全員で参加する３月のハーフマラソンは、
かなり高レベルな結果になりそう
私も落ちこぼれないように、２月はもっと気合を入れて沢山走ろうと思います
私はまった～り長く走るタイプなのかもって気がしてきました。
でも真理さんもスピードトレーニングしないと早くはなれないって
言っていたので、KAZのこさんみたいに、早く走る練習をしたり、
LSDをしたり…っていうのは一番いいと思います
明日は寒いみたいなので、皇居であまり無理しないといいけど…（ひざ負傷してるし！！）
監視する私たちがいないと（笑）、猛スピードで走ってそうで心配だなぁ～～～
２R；24'51"41＿早からず遅からずで
３R；24'54"73＿いい感じ
４R；26'13"27＿北の丸の登りで疲労感。半蔵門先の下りでＪメイトのＮさんに会いちょっと元気に
５Ｒ；28'55"28＿気象庁手前でまたＮさんに会ったせいか、竹橋あたりまでそこそこの走り
トンカツ食べながらの反省会は
ん？今日はＬＳＤじゃあなかったんですかぁ
でもきっとレース並みに頑張ってるんだろうなぁと想像はしてましたけど～
それにしてもＫＡＺのこさん、すごすぎ！！ホントに感心しちゃいますよ～
そのモチベーションの高さはどこから来るの
また一緒に皇居に行って、私も気合でＫＡＺのこさんペースに付いていけるように頑張りまーす
今度いつ行きます