何を食べるかであなたの寿命は決まる

あなたの環境はあなたが毎日想い巡らせた意識の積み重ねで変わって行きます。
だがあなたの体はあなたが母親のお腹にいる時に母親が何を食べたか、またあなたが生まれてからこれまでにあなた自身が何を食べて来たかによって出来ているのです。
そして特にあなたが子供の頃に何を食べて来たかは、大人になってからも生涯影響を及ぼすのです。

食はとても大切です。いままで何を食べて来たかであなたの寿命が決まるのですから！
でもそれが全てと言うではありませんが、多大なる影響を及ぼすと言う事は間違いないありません。

食、特に野菜を食べましょう。
現代人は野菜を取っているつもりでも全然足りていないのが
現状です。人は肉などのタンパク質などは取れていても、野菜が不足している人が本当に多いのです。

野菜が不足するとうつや認知症にもなります。
綺麗になりたかったら野菜を食べましょう。
賢くなりたかったら野菜を食べましょう。
ポジティブになりたかったら野菜を食べましょう。
スタイルが良くなりたかったら野菜を食べましょう。
健康でいたかったら野菜を食べましょう。
長生きしたかったら野菜を食べましょう。
いつも笑っていたかったら野菜を食べましょう。
どんなに面倒でも優先的に野菜を食べましょう。
あなたの大切なたくさんの事が詰まった野菜なのですから。

人にはどんな人にも平等に24時間が与えられています。
その限りある時間の中でどうか自分の為に野菜をしっかり食べる事に使って下さい。
あなたが生きて行く為に最も大切な基本は野菜を食べて、体をしっかり動かすことなのです。こんな単純なことなのです。
そこをしっかりと固め、さらなる高みを目指しましょう。




(○´∀｀○)




毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします




↓↓↓