丹田を落ち着かせる 2015-07-11 05:45:14 | フラ 一昨日フラのレッスンだった。 フォーメーションの練習をしていて、私の隣の方はお休みだったので、そこに先生が入って下さった。 先生と自分を並びで見るのはきついが勉強になった。 先生はぶれない。体のセンターラインが真っ直ぐ通っていて丹田がしっかり落ち着いている。 肉眼で見えるわけではないが、そう感じる。 丹田はおへその下にあるエネルギーの源のような場所。 本当に先生と並びで見ると私の丹田はふわ . . . 本文を読む
