ネットニュースで堂本光一氏の記事を発見しました。本当に飾らないので好感が持てます。私はジャニーズwebに今は登録してないので原文読んでないけど、すごく想像できる。コロナで近寄ってくるファンに対して「キモい」とか「こわい」とかはっきり言っちゃうのやっぱすごく気持ちいいです。バシッと大切なことを大切だと伝えるのは愛がないとできないことだなと思うんです。私は嫌われたり反発されるのが怖いから、バシッと堂々 . . . 本文を読む
数年に一度、アルボムッレ・スマナサーラ長老の動画とか本に行き着く。一昨日ざざっと読んだのはこの本 頭が突然鋭くなる瞑想法 ― ブッダが悟りをひらいた人類最高の英知 (スマナサーラ長老クラシックス)アルボムッレ・スマナサーラEvolving その中に家事瞑想なるものが紹介されていて実践している。瞑想というと、目を瞑ってじーっとしてるイメージだが、家事瞑想は、ただただ家事しながら自 . . . 本文を読む