目的地を定めてみる

久しぶりの投稿になりました。

相変わらずあれこれ迷走して試行錯誤しつつ元気に暮らしています。

この頃スッキリしたことがあります。

それは目的を定めることで悩みがクリアになってくるということです。

７月からタロットカード買ってあれこれ自分を占ってます。その中の「ワンド」というカードに影響を受けました。ワンドは、情熱とか強い気持ちを表してるそうです。

ワンドという棒の数が多いカードになるほどだんだん重荷が重くなって悩みが深くなってくるイメージなんですよね。

私は何か一つ決断して動かなきゃいけない時に、あれこれ考えすぎるところがありました。

自分の希望、他人の希望、最も良い手順

、誰かに何か思われないか、あらゆる要素を出して総合的に何を選べばいいか迷いに迷ってました。一つ動こうとすると無限に思考に襲われてました。

それが、ワンドのカードを見てから、10本の棒（感情、情熱）を抱え込もうとするから重くて動けないだけで、今一番大切な一本（大切にしたい感情）はなんだろうと自分に問うことを始めました。

すると、

なんで私が家事やらなきゃいけないの？せっかくやってるんだから感謝して？

に表れてるような対人関係で発生してくる思いがすごくクリアになってくるのです。

「今はお皿洗って片付けてきれいにしたい」それ一本だな、と気づくと、他の「なんで私だけが」とかいう思いは重要じゃないので捨てれます。

すると軽くなってきます。こないだのスマ長老の家事瞑想のような状態で気持ちスッキリします。

PTAの活動、コロナで色々イレギュラーです。あの人がああやって動いてくれればいいのに、私はここまでやったから認めてほしい、色々無意識に雑念が浮かんできますが、「子どもたちのためになればいい」それ一本です。すると、何度回覧板を書き換えても全くネガティブな感情が浮かびません。

夏休みの終わり、コロナが増えてきて、身動き取れなくてモヤモヤして久々に子どもに当たってました。

娘との関係性、再起不能か⁈ またやってしまった、もうもとに戻れないかもしれない、私だってストレスたまってるししょうがないじゃん！とか色々思ったけど、

「ま、今からできることだけをやろう。」

「おいしいご飯を作ろう」

「自分を整えることに集中しよう」

と、割と前向きな今やることを選び取ろうとしました。

すると勝手に状況がよくなっていきました。

自分の中で大切なことを確認して、目的地を定め、シンプルに一つだけ選んで動くというのは、モヤモヤした霧が晴れていくような気がしてます。