10月19日

円安の影響なのか、最近、
輸入牛肉のお値段が高くて買えません。
かわりに、豚さんが増えています
久しぶりに、本葛が登場です
・豚肩肉炒め
・茹で野菜の本葛とじ（大根、さつまいも、油揚げ）
・ゆで野菜みじん切り（小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2

10月18日

糖質オフ菓子の話題を何度か見かけたので、
人間用おからクッキーを焼きました
プレーンとホウレンソウ味です。
今週の残業の友になる予定です。

ワンコの夜食は野菜たっぷりのメニューです。
・ヤゲンナンコツ炒め10個
・焼きナス
・茹で野菜の本葛とじ（大根、さつまいも、油揚げ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・(お食事のあとで)アボカド、カッテージチーズ、新高梨

10月17日

今日の夜食は、野菜らしきものがありませんね。
梨で代用したつもりです
・鶏ムネひき肉炒め
・スクランブルエッグ
・ふかしいも
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・(お食事のあとで)アボカド、カッテージチーズ、新高梨、かぼちゃシフォンケーキ

10月16日

刺身を切っていたら、味見したいとワンコが近づいてきたので、
4切れほどクチに放り込みました。
そういうのが、嬉しいみたいです
・(お食事の前に）びん長マグロの刺身4切れ
・びん長マグロのソテー
・ふかしいも
・茹で野菜ペースト（大根菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・(お食事のあとで)新高梨、かぼちゃシフォンケーキ

10月15日

昨日焼いた人間用シフォンケーキをカットしました。
やわらかすぎて、形になりません
ふわふわで、味はいいんですけどね。

・生秋鮭のソテー
・カッテージチーズ
・ふかしいも
・茹で野菜ペースト（大根菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・(お食事のあとで)新高梨、かぼちゃシフォンケーキ