セリアでピンパーネル柄の手帳を買いました

昨年は出遅れたので、
今年は早めに手帳・カレンダーを購入しようと思い、
セリアに行きました。
カレンダーは、
まだ店頭になかったです。
が、手帳は2024年用が並んでおり、
気に入った柄のものが買えました。
購入したときにはわからなかったのですが、
あとで調べたところ、
ウイリアム・モリスの
ピンパーネルという柄のようです。
10月始まりなので、
あと1か月したら使い始めます。

カレンダーは、
セリアの3か月分がつながったものを
ずっと使い続けているので、
こちらも忘れずに買いに行きたいと思います

キッチン窓の簡単カーテンを作りました

8月上旬から母が、
発熱→発熱外来受診（幸い、コロナは陰性）、
発熱による体力低下でタンスにぶつかり背中を強打→整形外科受診（肋骨にヒビ）、
発熱による不調で膀胱炎→泌尿器科受診、
歯科医で抜歯
と立て続けに通院し、ほぼ全てに付き添っています。
そして、母は口内炎がなかなか治らず、
抜歯もしたので、
やわらかいものしか食べられないことがありました。
という訳で、夕方、
私が実家のキッチンで調理したものを
母に届ける日が続きました
（1つのキッチンを母と私が使うと諍いの元なので。
母が使わないほうのキッチンを使っています）。

自宅のキッチンもそうですが、
実家のキッチンも西方向に窓があり、
西日がなかなか強烈です。
そこで、余った布を使って、
手縫いで簡単カーテンを作りました。
布の大きさが微妙だったので、
一部、布を二重にしています。

↑の写真は、外が暗くなったときに撮影しました。
どちらにしても、カーテン下部の
布が1枚になっている部分がみっともないので、
縫い目をほどいてやり直そうと思っています。
とりあえず、
1回目の試作品報告でした

たんこぶのあとの治癒具合

前々回の記事
「たんこぶのあと、違うところが充血しました」
のその後です。
なかなか治りません

少しだけ充血色が薄くなり、
腫れもひいた感じですが、
まだ↑の写真のようにギョッとする状態です。
気長に待つしかなさそうですね
（象並みのシワシワかかとのうえ、
血管が浮き出ており、
お見苦しくてすみません）。

昨日と今日の朝は少し涼しかったので、
突然やる気スイッチが入り、
実家や自分の事務作業・掃除が捗りました。
自分は夏生まれだし暑さに強いと思っていたのですが、
今年は自慢の消化器官が不調で
かなり参っています

これから日本の夏は
今年のような気候になるのかもしれないので、
体を対応させないとですね

久しぶりに亜麻仁油を買いました

ワンコがいたときは
犬飯用に常備していた亜麻仁油ですが、
人間用に買うのは初めてです。
購入の決め手は、オマケがついていたこと

↑の写真の左側が本命の亜麻仁油で、
右側は「試供品」と書いてあるオマケです。
オマケはキャノーラ油80%、亜麻仁油20%という表示があり、
加熱調理してよいのか迷うところですが、
パッケージの説明によると
そのままでも加熱してもよいと書いてあります。
亜麻仁油は加熱を避けるべき食品なので、
その説明は微妙だと思いました。
加熱してしまったら、
20%の亜麻仁油の意味はないのでは？

とは言え、オマケの量の炒め油は
単体でも198円するので助かります。
左側の亜麻仁油は加熱せずに摂取しますが、
オマケはおそらく炒めものに使うでしょう。
この夏の暑さで体がだいぶ参っている感じなので、
整えられるところはきちんと管理したいと思います

たんこぶのあと、違うところが充血しました

先週、脛（すね）を強打して、
大きなたんこぶができました。
すぐに、「15分間氷で冷やし、45分間氷を外して待機」を3セットおこない、
たんこぶはかなりおさまりました。
力を入れたり触れたりすると少し痛かったのですが、
たんこぶの大きさの割には痛みはなく、
徐々に回復すると高をくくっていました。
ところが、今週に入り、
↑の写真のようにかかと付近と足首のところが
少しむくんで充血したような状態になりました。
ちょうど兄弟が来ていたので見せてみると、
脛のたんこぶ付近が全く充血していないので、
それが下りてかかとが充血したのではないかということでした
（兄弟は医療関係者ではないですが、
スポーツ関連の仕事をしているので私よりは詳しいです）。
充血部分を心臓よりも上にするといいらしいですが、
かかとなので就寝時以外はそうもいきません。
気長に治したいと思います。