美味しいと評判の学食～グリーンカレー～

このところ、
野菜の摂取量が減っていて
お通じがいまいちな気がしていたので、
先週から野菜増量生活を送っています。
朝はヨーグルトとクルミ、
そして山盛りのサラダにしたり、
チャーハンはご飯よりも野菜を多く入れたりして、
少し効果が表れてきました

お腹周りのブヨブヨも気になるので、
しばらく続けようと思います

美味しいと評判の学食～白身魚の竜田揚げ～

ワンコがいなくなってからは、
自分でお魚を調理することはめったになくなったので、
学食ランチが魚メニューのときは、
要チェックです！