否定性との関係性

またしても更新できずにいます。

先週の誕生日から、また坐禅してます。

あとは自己憐憫と自己否定にたいしてどうするべしかの研究中。

生活は自堕落になっている。

観察していると、自分が優れているとか、相手と気軽に打ち解けているとか、親密な関係性とかに弱みを発揮しているのが、見て取れる…。

とくに、ちやほや、されたい病は深刻。

ちやほやとゆーのか、優しく接してもらう人に、いや、愛情を感じる関係性のところ、で、非常に弱い。

自分が惨めに感じると、すぐに否定的な状態に陥るが、これはなにが原因なのか。

どういう気持ちの問題か。

この辺りで、ウロウロしてますね。

たぶん、このへんが、まったく手付かずなので、私生活で問題が多発する。

まあ単純に言えば渇愛なのだろうけど、もっと感情的に強くならないといけない。

この欲求の原因を突き止めて解消しないかぎり、いまの状況からは脱せないだろう。

まあ、がんばります。

一応、更新途絶えてるので書いときました。

では！

あ、誕生日、祝ってくれた人たちに、こころから感謝します。

立ち直るチャンスをくれました笑

まあ、焦らず、ゆっくりと改善しますね。

迷惑かけた分、がんばらんとやわあ。