妻のつわり

胎内では大変な変化が起きているらしい。その為どこも悪くないのにとにかくだるくて眠いらしい。そのうえ匂いに敏感になっていきなり洗面所に駆け込む。こんな状態が２週間ほど続いている。ようやく落ち着いてきたがまだ完全ではない。それにしても不思議な現象だ。なぜこんな一見理にかなわないことが母体でおきるのか。動物でもこの現象は起きるのだろうか。それとも人類だけ？

食事に苦労する。一度には食べられない。何度にも小分けして食べる。そのためにおにぎりやバナナが常備食だ。献立に苦労する。カロリーはそんなにはいらないのだろう。しかしミネラルやビタミンに繊維は必要だろう。

毎日何を食べているのだろう。必須栄養素は足りているのか。反省のために最近の食べものを書き記してみると。
味噌汁は必ずとる。しっかりとったカツオと昆布のだしで具は豆腐やアブラゲ、その他玉ねぎ等なんでもいれる。これだけはどんなにひどい状態でも受け付ける。野菜サラダか温野菜　刺身は匂いが強くて食べられないのでしゃけ　か　ししゃもなどの焼き魚　ちりめんじゃことわかめときゅうりの酢の物　果実ジュース　チーズ　ジャガイモやカボチャの焼きもの　ステーキ　クリームシチュー　など。それにそうめんの匂いがダメになったのでキュウリやトマトを載せたひやしうどんをポン酢で食べるのが今の我が家の流行りだ。最初はそんなものと思ったが食べてみるとなかなかいける。

妻のつわりがこちらの食にも影響している。やたらと酸っぱいものをこちらも食べがちになる。それはいいとして一日に何回にも食べるのでこちらも付き合う回数が増える。さらに毎日夕食に刺身を買ってきては食べるが、今は妻は食べないので私が食べる。よく考えたら少し食べ過ぎのパタンではないか。せっせと体を動かさないと大変なことになる。一時間の散歩が必須だ。