７月ももうすぐ終りですが・・・
７月の初旬から、平日朝起きる時間を１時間だけ早くした。
朝、熟睡型の僕にとっては、この１時間が、すんごくつらかった。
携帯アラームで無理やり起きていたんですが
その１時間が、２・３時間の睡眠不足のようにつらい。
朝、起きる時間は、僕の生活リズムにとっては、
すごく重要なことだと痛感した。
今年の夏は、とにかく暑い。
休日のグランドもすごく暑くて、つらいけど
それ以上に、平日の生活が、僕の生活にすごく影響しているように思う。
クーラーの中でないと、汗が吹き出す。
クーラーの中は、気持ちいいけど、
何となく身体がだるい。
７月・・・
此処のブログへの書き込みも少なかった。
生活リズムの変化についていけてない感じ・・・
８月は、此処のブログの書き込みも、
もっと増やそうと思っている。
(^-^)ニコ