精神衛生上悪い えらい一日を過ごしました。

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鬱病は「頭（心）の病」で、頭の中のいくつかの大事な成分が枯渇して、スタミナ・バッテリーが切れやすくて少なくなり、倦怠感・不安感ばかりが前面に出る病気の様です。

鬱病になったら大事な決断はしない方がいいと言います。また、人と会ったりすると話すのも億劫になり面倒な手間のかかる作業は当然長続きしません。ちょっと活動しただけでどっと疲れが出るので、とにかく部屋で一人ボー―ッとして安静に過ごす、具合が悪ければ横になる、薬を飲み飲み寝て治す病気であります。

ところが、昨日はそんな抑うつ状態でありながら大変心に負担のかかる一日であったのです。昨日のブログで「証券会社に行く」と書きました。終活の一環として持っている少しの株式を全部現金化しよう、と考えたのです。そこで、実際に行くために何が必要かどうすればいいかを事前に聞こうと思って、証券会社に電話することから始めました。

8時半に開始、すると話し中でちっとも繋がらない時間が30分以上続きました。でやっと繋がったら、「手数料が何十％か安くなる別のセクションに電話しろ」となり、またその電話を話し中で待たされることになりました。更に、自分の持ち株（登録株）の明細を説明し、それとは別に千株の証券株がある、と言うと、なんとか証券代行と、某信託銀行に連絡をとって、登録株に含まれているのかその株券は別物なのかを確認しろと言うのです。

結局4か所の電話に電話をかけ、混み合っているというメッセージとともに、その都度何分も何十分もまたされました。一通り用件が終わったのが10時頃でありました。しかも4か所のうち、某信託銀行は最後まで電話は繋がらず仕舞いでした。2時間近く電話を握っていたことになりますね。その間3人の担当の女性といろいろ気を使い、面倒な内容の話をする羽目になりました。

結局、証券会社には出向く必要はなく、電話で本人確認したらその場で「株売却」が成立したのはラッキーでした。実は、それまでこの前の3連休の間、ひょっとするとあの「ブラックマンデー」の再来があるのではないかと思っていたのです。家内もそれを心配して何があっても売却するよう、ワタシに言っていたのです。

そこでようやく一安心、すでにして心のスタミナは使い果たしておりました。しかし、まだやることがありました。書道研究会というある大学の書道雑誌発行の機関があったのです。以前その学校の顧問格の先生にお付き合いで会員に入ったのですが、契約は無理に更新する必要はないよと聞かされていたので、前払い金が終わったのを期に退会することにしたのです。電話をして用件を伝えると「文書」かメールでないと受けられないというのです。

仕方ないので、自分で退会届を作成しメールいたしました。

そうこうしているうちにお昼、すると今度は自分の携帯電話にNTTの代理店を名乗る女性から電話が来ました。運転中だからと通話を断ったらその後2回、電話を寄こすので、やむなく話を聞くと「（監視）カメラをつけろ、PCのセキュリティー強化をしろ」というのです。もういいかげんくたびれて嫌気がさしている状態ですから、きっぱりお断りしました。

このところずっと誰とも通話しない、という日々であったのです。スマホはせいぜいゲームとLINEなどの通信に使う程度です。

これで一日に5人の女性と電話で話をしたことになりますが、いずれも見ず知らずで込み入ったビジネス会話であります。

もう疲労困憊で、何をする気も起きず、晩御飯前にはお風呂に入りようやく人心地がついたのです。

そして何気なくワタシの携帯を広げ携帯ケースをみたところ「無い！！」無いのです。命の次に大事なクレジットカードとナナコカードが定位置に収まっていないのに気付きました。今日は一度も使っていないのにどこに行った？

慌ててその日はいていたズボンと上着のポケット・いつも携行する小さなセカンドバッグ、全部探しましたがありません。これはカード会社に差し止めの連絡をせねばならないか、と覚悟しました。

後は、マイオフィスですが、そこでもスマホを落としたり、カードをとり出した記憶はないのです。やむなくパジャマに上着をひっかけ、仕事場に向かうために自転車に乗っていくことにしました。今日は一度これに乗りました。あたりは真っ暗、しかし前の網かごにポンとスマホを放り入れたのを思い出したのです。暗闇の中手触りで網を探ると？！、あった、ナナコが居ましたよ。

タイヤのそばにはクレジットカードも落ちていました。

あぁ心配しました。スマホを自転車網かごに逆様にいれたせいで、差してあったカードが振動でこぼれだしたのです。それに気づかず室内に入ったから大騒ぎしたのであります。

いやはや、本当に大変な一日でありました。早く就寝しようと思ったのですが興奮か心配か心的ショックかでちっとも眠くならず、睡眠導入剤でやっと眠りにつくことが出来たのです。

今日は平穏でありますよう、一人で祈っております。