スポーツジム初日

昨日ようやくスポーツジムに行った。
突然の飲み会などで２回も予約を変更した上での話。
これは遅れを取り戻さねば！

受付で入会手続きの続き。
会員証の写真をデジカメで撮られた。
その場で写真入りの会員証が発行された。
さすがハイテク。

ハイテクぶりはトレーニングにも。
ジムにあるマシンはすべてNetに接続され、腕につけたICチップと連携。
個人認証と消費カロリーなどのDATA蓄積に利用される。

しかもエアロバイクなどの機器にはTVを見たり観光ガイドMAP上を走ったりするようなエンターテイメント機能も装備。
これなら退屈しないで運動できそう。


しかし・・・


体力がないためすぐ息があがってしまった。
自分の衰えを実感。


初日は施設やマシンの使い方を丁寧に教えてもらった。
来週には昨日測定したDATAを基にアドバイスももらえるらしい。


ちょっと頑張ってみようと思った。


最後にプールにも挑戦。
最近泳いでなかった割には意外に泳げた。




しかし



ここでも体力のなさを露呈。
クロールや平泳ぎは泳げたが、バタフライや背泳ぎは２５ｍ泳ぎきることが出来ない。
バタフライなんかは最後は腕が上がってこない・・・


こりゃ相当頑張らないと。


運動後はお風呂やサウナもあり汗を流してから帰ることが出来た。


せっかくこんな施設の良いジムに通うんだから元を取らないと！
と思うめぐなのでした。


さていつまで続けられることやら・・・
乞うご期待！




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