土曜日の遅昼は、cafe QUMOにてにてベーカリーランチを食す！
今まではシェルシリーズのピーチラスターのカップしか出てこなかったんだけど。
こないだ、「これってファイヤーキングですよね？」って聴いたからなのかナンなのか！？
今日は、「ホワイトです」と初めて目にするカップが登場♪
昨晩というか、しっかり夜中にがっつりチゲを食べたのにも関わらず…。
妙にお腹が空いてて。
どちからというと疲れてるって感じのくったりに甘いモノを欲してシナモンロールを注文。
これが、かなり完成度が高くてわたくし好みだったので！
帰り際に自宅用に買い込んでしまった（笑）。
この冬、脂肪を燃焼させるなんて言ってたのは何処の誰だ？と突っ込みたくなる処を。
まぁまぁ、その分、動きましょうよと誤魔化しつつ。
何となく、お腹まわりにうっすらとお肉がついたような気がする今季に…。
もはや手遅れじゃないかと慄きつつ（笑）。
テコンドーの練習の後。
とっても恐ろしく久々に太陽礼拝をアップテンポで流してみたらば。
これまたとっても気持ち良くて。。。
練習後の怠さとは違った心地よい気怠さにyoga効果を実感している次第！
怪我からこの方、軽めの動きはするものの。
ごくごくたまにドロップインするクラスはゆるいハタヨガだったりしてたので。
恐る恐る、探り探りでさらに深～く動けた今日は。
「おっ！やっともとにもどってきたか？」って確認にもなってね。
不必要に色んなものを溜めこんでいた分←まぢ、イロイロありすぎる。。。
ぱしっと整理して心身ともに軽くなろうと目論んでいるのでした（笑）。