近くを散歩 夏の日

　今朝は早朝から女子マラソンが放映されてました。場所も北海道札幌、炎天下を避けてのマラソン、30度超えでの厳しい戦いです。日本勢女子も頑張っていました。　一方、心配なのが新型コロナの感染増、昨日は全国で15000人超で増え続けています。一部地域では医療崩壊が起こり始めているようで、何とか減少方向になってほしいと願うばかりです。
　私の方はいつもと変わらず日課の「近くを散歩」です。カレンダー日記に毎日の体重と歩行数を記録していますが、真夏の歩行は熱さも厳しいので、できるだけ木陰､ビル影のあるところを歩いています。8000歩目標で、気分によっては5000歩くらいの時も。毎日の継続が何より大事です。

↓　いきなりCO-OPさんの車、カラフルでいいですね。


↓　桜並木の木陰のあるところを歩きます。




↓　ビルの窓に涼しそうなシールが張られていました。


↓　最近新しくできた遊水地。　階段を降りると、飛び石、いつもの？コサギさんがエサを探しています。






↓　しばらく歩くと線路傍へ、近鉄電車が走ります。




↓　暑そうやけど、韓国料理もおいしそう。


本日もブログにお立ち寄りいただき誠にありがとうございました。