この夏やってくる猛暑を乗り切る！

今日やっと衣替えをしました。

今週末には、なんと30度近い気温になるとか。

30度になると、何十年ぶり？（新記録？）ということになるそうです。

でも、こうなれば、衣替えをしなくては

着る服がなくなってしまう

衣替えをすると、すっかり忘れていた服が出てきて

ほっとします。

そうだ、昨年、こんな服もあんな服も買っていたやん・・と

これで何とか夏を越すことができそうです。

 

それにしても

今年はまた、厳しい猛暑

がやって来るそうです。

昨年を超えてどんどん気温が上昇していく

のが怖い

ぞっとしますね

今から耐えうる体力づくりを

しておかないと夏の終わりには

ヘトヘト、ふらふらになってしまいそうです

先日、実家に帰った時に、「わたしのみかた」

というドリンク剤を貰って飲んでみました。

ヒアルロン酸の元となるN-アセチルグルコサミン、

リラックス効果のあるテアニンが含まれていて

肌の潤いと良質の眠りをサポートするそうです。

夜寝る前に飲んでみました

1回では効果がわかりませんが

体の疲れにはこのような栄養ドリンクなども飲んで乗り切っていきたいと

思います