ウォーキング＆鉄板焼き

　おととしから始まった毎年１１月のウォーキングチャレンジでは、チーム戦で一人１日平均６，０００歩（だったと思う）個人戦では１日平均８，０００歩で目標クリアって感じでおととしのウォーキングチャレンジを機に、続けて歩いている人もいるようですが昨年のウォーキングチャレンジでは、カロリー計算のアプリの推薦があったので、試しに入れてみたところこっちは一日１０，０００歩で平均じゃないもんで、やっぱ１万は大変１１月は出来なかっただけんね、ウォーキングチャレンジが終わった先月１２月は何だか分かんないけん、よく歩いて１か月間１日１万歩達成出来ちゃって、自分でもびっくり今月からは８，０００歩に落とそうと思って、それでも会社行かない時は歩く時間を作らないと伸びないもんで、毎日時間を作って歩いてるんだけど今日は空がきれいで、そしたら飛行機みーっけ空の銀座・焼津は復活するのかな～

　今日は弟が豪華食材で鉄板焼きをやってくれました～
　
　タラバガニに国産牛サーロインエビと、杏林堂で見つけたイカ（冷凍１キロ）エリンギも焼いて、全部まんまなので、自分の好きな味つけて食べました～塩コショウ、ネギ・生姜・ニンニクのチューブ、ホースラディッシュ、ホリニシ、マヨネーズ、七味唐辛子、醤油、タルタルソース、バリ勝男スパイスなどなどおいしゅうございました～たくさん歩かなくっちゃ～


推し！焼津「焼津ぐるめぐり」焼津エール飯応援してまーす


日本ソフトボール協会ＨＰ日本女子ソフトボールリーグ機構静岡県ソフトボール協会ＨＰ
東京２０２０オリンピックで野球とソフトボールが復活し、アベック優勝見事に金メダルを手にしました
野球とソフトボールがオリンピック競技として続くようさまざまな立場や角度から機運を高めていきましょう
平成２０年（２００８年）９月１５日ｕｐBACKSOFTBALLオリンピック競技への完全復活に向けて
    
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