おととしから始まった毎年11月のウォーキングチャレンジでは、チーム戦で一人1日平均6,000歩(だったと思う)
個人戦では1日平均8,000歩で目標クリアって感じで
おととしのウォーキングチャレンジを機に、続けて歩いている人もいるようですが
昨年のウォーキングチャレンジでは、カロリー計算のアプリの推薦があったので、試しに入れてみたところ
こっちは一日10,000歩で
平均じゃないもんで、やっぱ1万は大変
11月は出来なかっただけんね、ウォーキングチャレンジが終わった先月12月は何だか分かんないけん、よく歩いて
1か月間1日1万歩達成出来ちゃって、自分でもびっくり
今月からは8,000歩に落とそうと思って、それでも会社行かない時は歩く時間を作らないと伸びないもんで、毎日時間を作って歩いてるんだけど
今日は空がきれいで、そしたら飛行機みーっけ
空の銀座・焼津は復活するのかな~
今日は弟が豪華食材で鉄板焼きをやってくれました~
タラバガニに国産牛サーロインエビと、杏林堂で見つけたイカ(冷凍1キロ)
エリンギも焼いて、全部まんまなので、自分の好きな味つけて食べました~
塩コショウ、ネギ・生姜・ニンニクのチューブ、ホースラディッシュ、ホリニシ、マヨネーズ、七味唐辛子、醤油、タルタルソース、バリ勝男スパイスなどなど
おいしゅうございました~
たくさん歩かなくっちゃ~
推し!焼津「焼津ぐるめぐり」
焼津エール飯
応援してまーす
日本ソフトボール協会HP
日本女子ソフトボールリーグ機構
静岡県ソフトボール協会HP
東京2020オリンピックで野球とソフトボールが復活し、アベック優勝
見事に金メダルを手にしました
野球とソフトボールがオリンピック競技として続くよう
さまざまな立場や角度から機運を高めていきましょう
平成20年(2008年)9月15日upBACKSOFTBALL
オリンピック競技への完全復活に向けて
子どもの目標の場に