小一時間あるく

食事の時、お代わりをしなかったら
「ずいぶん効率がいいよね」と
お腹周りをみつめられながら、言われました。

・・・？？？

なーに？

氷河期が来ても、生き延びるのは、私です

しかし、運動をしなければなぁ、と思いましたので

今日の昼に隣の駅まで歩いて買い物に行きました。


小さな川沿いを下っていきますが、
陽気が良いし、気分もまあまあ良くなって来たので楽しく歩けました。

(↑ちょっとぷんぷんしていたので)


だいたい２０～３０分ぐらいかかるかな？と思っていたら大間違い！
小一時間かかりました。

スーパーのエスカレーターで上がっているとき、足の表面にさざ波が立つような、じんじん感がありました。

運動不足なのね。

帰りは一駅、電車で帰りましたとさ。めでたし。めでたし。

ドーナツの誘惑に勝って♪

おやつは食べませんでした。だって夕方だもの、もうすぐ夕食～

そのかわり、夕食のおかずをつまんでしまいました。

アメジストセージ（写真追加）

昨日買ってきた「アメジストセージ」を、一回り大き目の鉢に
植えなおしました。

葉っぱでしょうか、とっても良い香り～。

パセリ・セージ・ローズマリー＆タイム
歌いたくなりましたよ

パスタ

かあこさんの夕食を真似して
ベーコンとキャベツのパスタをつくりました。
美味しい「パスタオイル」は持って無いので味付けは塩・コショウ・にんにく♪

味見では塩辛いくらいだったのに
出したら「塩・コショウちょうだい」だって！

(ぷんぷん)

失礼しちゃうわねー。