鉄道模型

海(港)が増えています。

鉄じい、最新作♪

自慢はプラスティックの波板で作った「海」。

器用です。時間がたっぷりある８０代を楽しんでます。

趣味を見付けないと・・・何にしよう(困)

秋

今日は少し肌寒いです。

並木の桜も
もうすぐ葉を落とします。

秋だなー、と感じるこの頃。

枯れ葉を踏みしめて歩くのも好きです♪

１００肩

昨日、出張から帰ってきたみどり夫。
今朝、肩が痛くて目が覚めた～、ということで
？？重い荷物？？
？？固まって熟睡？？
などと不思議に思っていましたが、

そうだ！　５０肩♪

本人も、「きっと５０肩だー」と言って、膏薬（○ロンパス）をはって
出かけていきました。

５０肩みどり　+　５０肩みどり夫　＝　１００肩だーい。

１００歳ばんざい！ですね。
なんだか長寿になった気分。
もう、すっかり人生を堪能したような気分←早っ。

「１００」って良いひびきです。
試験で１００点なんて絶対に取れなかった私ですが、
ようやく、ここで１００にこぎつけました。

待てば海路の日和あり～、って意味が違いますけどね。


どこかしこに故障が出てきてるな、って思います。
お互いに、いたわりあいながら、ぼちぼちと暮していこう、と思います。
（渋茶の似合う年頃になったのかなぁ。）

１０月の良いことをまとめましたが、もっといっぱいいっぱい
良い事がありました。
嬉しいことも悲しいことも、悔しいことも
悲しいことも、残念なことも、ヘタレなことも、すばらしいことも
輝くことも、舞い上がることも、ありました。
本当に、「ああ、これが人生～♪」ですよね。

１０月の悪いことは、今日中にスッキリさせて下さいね。
１１月には、また心機一転、すがすがしい気持ちで始めたいですよね。

寒くなった分、無理もできなくなりますが、
秋・冬の魅力を探したいと思います。

お休みが続く方は、楽しい連休になりますように。
お仕事の方は、お風邪に気をつけて。

午後は実家方面から、素敵な写真をＵＰしたいな、などと
おもいつつ。曇ってますね・・・

　　　　　　Ｓｅｅ　ｙｏｕ！　

１０月の良いこと 検証！

☆月初めに書いた１０月の良いこと☆ 　

朝おきて、窓を開けた　　○　

　　　　　　　　　　寒くなる前だったので、５分でも出来ました。　

夕食後の間食をやめた　○

　　　　　　　　　　寝る前のおやつは我慢しました～。

お星様を見た　　　　　　　△

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　満月前後と、時々しか見ませんでした。

毎日１５分体操をした　　◎

　　　　　　　　　体操は続けました。「瞳」が終わったので、いろいろな番組の時間に体操することにしました。「だんだん」は見ていないのです。

トイレ・玄関の掃除をきちんとできた　　△　　

　　　　　　　　　　　１０月後半から、ちょっと手抜きになりました。

野菜をいっぱい食べた　　○

　　　　　　　　　　　野菜の種類も増えました、野菜の料理本も参考にしてます。

気になったことは、すぐに出来た　×

　　　　　　　　　　　相変わらず、お尻が重い・・・

血圧を下げた　　　　　　　△

　　　　　　　　　　　降圧剤のお陰かな？？

行った事がない場所へ行った　　○

　　　　　　　　　　　駆け込みで、行けた♪

鏡の中の自分に笑顔を送った　　◎

　　　　　　　　　　洗顔中も、タオルで拭く時も、拭きあがっても

笑顔のまま。鏡の向こうの自分が変な顔でも気にせず、にこっ！

 

長い長い一ヶ月でした。なんでだろう？