面談続く

（ケアマネさん、包括センター、社会福祉協議会、ヘルパーステーション）
この二日でこの面談が実家であり、もう私はフラフラです。

なにしろ、人見知りな上に、言葉足らずなものですから。
調査の方法や内容は、だいたいわかっていますが、自分が聞かれる立場だと
なんだか緊張してしまいます。

話すのが得意で、おしゃべりな鉄じいは、得意満面で
病気のことを話しています。

だんだん大げさになっていく～・・・



でも、今月中に、ヘルパーさんの派遣と
配食サービスを受けることができることになりました。

あと１週間、３食をみどりが頑張ります♪


しみじみ思ったのは。

生きるって　＜食べる＞こと。

ひとり暮らしの高齢者にとって、
食事の事が一番の悩みの種になるのね。

食事の手配が無事に解決したことで
父の心配がどーっと減りました。

＜食べ物＞のことだけが心配なんて。って思いますが、現実は
それが重要になりますねー。

なんだか、以前よりも食事に対するこだわりが減ったみどり。
以前よりも、食事にこだわる鉄じい。


これが

人生。

３日坊主でも！

こんにちは！
パソコンをなかなか開けなくて、お返事が遅れていてごめんなさい。


いま布団に横になりながら
〈昨日も今日も運動しなかったなー。３日坊主だなー〉
って思いましたが
かといって起きて何かするでもありません(汗)

あれやこれや、最近見つけた運動を思い出していたら！！

気がつきました。そうだ♪

たとえば
ウォーキング３日坊主
カエル式筋トレ３日坊主
腰まわし３日
ストレッチ３日
ヨガ３日

・・・・・

ほら！
毎日何か「運動」してるでしょ♪


同じことが長く続かない性格を
くよくよしないで

頑張ってるかも！って
自分だけで喜んじゃいましょ。


あんまり威張って書くことじゃないですが(汗×２)

ほどほどで。
それで満足


よし！おやすみなさい(-.-)zzZ