朝ごはん
ポテト、ミニホットドック、ヨーグルト、お茶
チャーハン、野菜スープ、里芋のフライ、お茶
タンドリーチキン、めんつゆ炒め、パン、クリームスープ、ワイン
ポテト、ミニホットドック、ヨーグルト、お茶
昨日は11時から娘の歯科健診で歯医者へ。
起きたら9時過ぎていてボーっとしながら娘を起こしました。
朝から雨が降っているし、車は旦那が出勤で乗って行ったからない。
歯医者まで歩いても15分ほど。
久しぶりに娘と歩いて行きました。
虫歯はありませんでした。
虫歯予防の液体を塗ってもらって帰って来ました。
お昼ごはん
チャーハン、野菜スープ、里芋のフライ、お茶
娘は虫歯予防の液体を塗っているので、30分はごはん食べれません。
帰って来てごはんを用意しているうちに30分経つのでちょうどいい時間です。
晩ごはん
タンドリーチキン、めんつゆ炒め、パン、クリームスープ、ワイン
クリームスープにはさつまいも、にんじん、たまねぎ、だいこん、小松菜(茎の部分のみ)、しめじ、ベーコンと具だくさんにしました。
さつまいもはレンチンしてふかした物を最後に入れています。
これだけではさっぱりとしてコクがあまりないのでオリーブオイルととろけるチーズを入れてコクをプラス。
寒くなるとクリーム系のスープが食べたくなります。
昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした＼(^-^)／
それはすごい！
歯磨ききちんとしてるのですね。
ほんと寒くなるとクリーム系のスープが食べたいね。
クリームスープにサツマイモですか？
甘味が出て美味しいかも・・・(*^-^*)
でも虫歯ゼロで偉い！！
シチューとは違うクリームスープなんですね。
ちょっと寒くなってきたので、私も今夜はシチューにしようかと。さつまいもと小松菜も入れてみよう！
素敵過ぎるランチです！
チャーハンは個性が出ますから👍
こんばんは🌙
コメントありがとうございます😊
いつも丁寧に歯磨きしています😁
虫歯がないのはいいことですね。
この調子で磨いて欲しいです。
寒くなるとクリーム系のスープが恋しくなりますね。
美味しく食べて体の中からポカポカになるしいいですよね。
さつまいも😮って思いますよね。
スープの塩味がさつまいもの甘さを引き立ててくれて合いますよ。
こんばんは🌙
コメントありがとうございます😊
車って便利だなーって改めて思いました😆
こういう機会がないと娘と歩くこともあまりないので、いい時間になりました😆
それに虫歯なし。よかったです😁
シチューとは違ってクリームスープです。
スープの塩気がさつまいもの甘さを引き立ててくれて、他の野菜の食感もあって美味しいです。
小松菜やほうれん草が入ると彩りがよくなりますね。
シチューもいいな…
作ろうかな🥰
こんばんは🌙
コメントありがとうございます😊
パラパラチャーハンを目指しているチャーハンです🤣
なかなか家でパラパラは難しいですが、なんとかそれに近づけるように頑張ります😆
チャーハンは個性が出ますね。
作る人によって具も味付けも違いますよね。