朝ごはん
パン、目玉焼き、焼き芋、サラダ、ヨーグルト、メロン、お茶
冷凍のグラタン、チーズ、青汁
鮎の塩焼き、さきいかと野菜の酢漬け、かぼちゃ煮、豆腐田楽、煮豆、福神漬け、焼酎
パン、目玉焼き、焼き芋、サラダ、ヨーグルト、メロン、お茶
バナナジュースを作ろうとしたら牛乳がない(* >ω<)
しかたなくヨーグルトにしました。
明日から学校が再開されるので、もっと手抜きで簡単な朝ごはんになるでしょう。
お昼ごはん
冷凍のグラタン、チーズ、青汁
買い物に行ってたらお昼の時間が過ぎて2時近く。
ガッツリ食べると晩ごはんが食べれなくなるので、簡単に済ませました。
晩ごはん
鮎の塩焼き、さきいかと野菜の酢漬け、かぼちゃ煮、豆腐田楽、煮豆、福神漬け、焼酎
鮎が美味しそうだったので迷わず購入しました。
身がふっくらしてて美味しかったです。
さきいかと野菜を酢で漬けました。つけ汁はお酢だけ。
チャック付きの袋ににんじん、キャベツ、きゅうり、しょうが、さきいか、お酢を入れて袋をフリフリ。
直ぐに食べるより最低1日漬けた方がさきいかから出汁が出て美味しいです。
今日もたくさん食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/