ゲルマニウム温浴２

今日も帰りにやってきました。
足と腕だけ入ります。最初の頃は気になった匂いも今は平気・・・
ビニールのパンツなどはいていたので、汗がいつもよりも
でる・でる・
20分が長く感じました。
始めて３ヶ月くらいでしょうか・・週１で
不思議と調子がいいです。
血行がよくなるのは、はいった時に感じます。
汗かいてても、冷たい足先・・・
冷え症にもいいらしいです。

肉体改造

ある時期を過ぎると、体が変わってきます。
太るにしても、太り方が・・・
痩せるにしても痩せ方が、時期は個人差があるにしても、
明らかに変わっています。
そんな体とどう向き合っていくか・・・
結構　課題です。
私は、肉体労働なのでそれが、日々痛切に感じる訳です。
同じ体重でも、５年前とは違う肉質・・・
そう！
肉質が変わってる。
幸いにも、専門家は怪しいのも含め、沢山いる環境
少し勉強してみるかな！