筑波山

きのう、「おやまに行こう！！」に筑波山をUPしました。
３度目なのでそれほど真新しいレポではありませんが、一応UPです。

筑波山には山頂に向かうコースは３通りあります。
筑波山神社からケーブルカー沿いに歩き、最初に男体山を目指す「１．御幸ヶ原コース」。これは07年に歩きました。同じく筑波山神社から弁慶茶屋（跡地）を経由し女体山を目指す「２．白雲橋コース」。これは08年に歩きました。そして今回歩いたRWの出発点であるのつつじヶ丘から弁慶茶屋を経由し女体山を目指す「３．おたつ石コース」です。

いずれも山頂までは９０分くらいですが、きつさは順番通りかな。

温泉も神社付近やつつじヶ丘にあるホテルで日帰りをやってるし、筑波山の東側には日帰り施設のゆりの里があります。

温泉と言うからには温泉でしょうが、私的にはあまりそれらしさは感じられませんでした。

元旦にRWが早朝営業しているので、初日の出登山でも・・とチラッと考えたんですが、結局面倒くさくなり、地元の海ですませました。

来年はチャレンジしてみようかな。

あ、そういえば「おたつ石」って何だったんだろう・・。

ヒザ痛

前回、烏場山に行った翌日からずっとヒザ痛でした。
今までもたまに痛くはなっていたのですが、まさかあの位の山でなるとは・・・。

もしかして、滅多に行かないジムでちょっとハードにやりすぎたのかも。
ジムに行くと、ついつい汗を一杯かきたいので、頑張っちゃうんですよねー。
もう、年相応にやっとけばいいのに。以後気をつけましょう。

今回も多少不安があったのですが、ストックの使い方に気をつけたり、お風呂でのマッサージや湿布貼りなどの成果か、ちょっと張ってるかな・・程度です。

でもヒザを９０度以上曲げるとちょっと痛いですね。
私の場合、やっぱり減量でしょうねえ。

今のままでは、大きい山に行くのが不安です。
まして、来年の東京マラソンへのエントリーは無理ですね－。（もともと無理か）

天気は最高！

今日は天気が良かったので、急遽出かけました。
１時間ほどで山頂に着いてしまいましたが、ちょっとはトレーニングになったかな。
とりあえず、写真です。







最後は成田空港近くの航空博物館から真上を飛んでいく飛行機です。
（見れば分かりますね・・）

南房総

今日は予定通り南房総の烏場山に行ってきました。
レポはもうちょっとかかるでしょう。



第三展望台から伊予ヶ岳方面




山歩き後ちょっと足を伸ばして、道の駅ちくら潮風大国に行き、花摘みをしてきました。




ぽかぽか陽気で気持ちよい１日でした。

土曜は登り始め

土曜日は天気が良さそうなので、登り始めの予定。

といっても千葉の山、烏場山です。

標高は３００ｍそこそこの山だけど、行程が長いんで５時間くらいかかるでしょう。

一応、新日本百名山ですからね。