2月5日です。。。

いやぁ～

一ヶ月経ったので、体重計に乗ってみました。。。。。。。。

。。。。

結果、998kg

一ヶ月でマイナス３kg。。。そりゃそうだよね、不真面目ダイエットだからね～

気を取り直して
2月5日のお食事

朝・・・カレー風味の素うどん、ブリのしょうが焼き。

昼・・・いか飯、チキンナゲット。

夜・・・かんぱちのかま柚子胡椒焼き、ハムとホワイトマッシュルームソテー、枝豆。

間食・・・湖池屋ポテチ。

やはり太る