一月も終わり

さてさて、

1月31日のメニュー

朝…がんもどき、牛肉とじゃがいものニンニクの芽炒め、ほうれん草ベーコン炒め、ごはん1膳。

昼…鉄火巻、田舎煮(さつま揚げ、こんにゃく、豆腐、蓮根、人参、竹輪、筍)。

夜…ほうれん草のお浸し、大根の煮物、焼き鮭、アミエビ大根おろし、ごはん1膳。


朝からニンニクの芽を食べると…ひんしゅくーな空気になります

気を付けましょう