３１日（水）：今日は８時から会議で、一日中
眠かった。試験的に朝から会議だったけど、次回は１７時に戻りました。（よかった）
みずな写真は、みずなからのお手紙と
プレゼントのメガネケースです。ぬいぐるみを作ってみたら楽しかったのだろう。
みずなから、自分専用の裁縫道具をおねだりして－－先週末に裁縫道具を買ってもらった。
キルトを加工して
お花を作ったりして、アイロンパッチみたいにして、裁縫ボンドで貼り付けています。
帰りの通勤電車で爪先立ち－２０分 パター３０分 腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セットして
