２８日（土）：今日は、よしちゃんと昨年の秋にコースデビューした長谷ちゃんと３人で
練習です。京成小岩に９時集合して、９時１５分ぐらいに練習場に着いた時にはガラガラでした。
昨日、
が降っていたので、土手の練習場はダメかと思いましたが（みんなそう思ったのかな）水溜りはあったけど、全然大丈夫でした。今日は二人に教えていたので、１０ヤードのアプローチ５球、２０ヤードのアプローチ５球、８鉄５球、長谷ちゃんの見本に長谷ちゃんのドライバーを１球だけ打ちました。
長谷ちゃんは来週ゴルフに行くので、ボールが上がらないので教えてほしいとのことだった。
最初に何球か打ってもらったが、スライスするのを嫌がり、右手を被せて（ローリングさせて）ヒッカケフックみたいになっていました。
まずはアドレスとグリップを教えました。
両足を揃えて、フェイスをボールに合わせて、グリップは左足太もも（少しハンドファースト）に左手は２ナックル程度にしました。
下半身リードから教えたいが、来週ラウンドなので、ミート率を上げることから。
ＰＷで両足を揃えてアドレスして左足だけ広げて、肩を回転させて左手親指をボールのぶつけるランニングアプローチを数十球、ボールの左側がスタンスの中心にくるようにして、４０ヤードぐらいのピッチエンドランを数十球練習しました。
この後、トップから左サイドを回転させて、左肩を振って左腕が振られる感じで左指親指をボールにぶつけるように７鉄を練習しました。
最初は７鉄で１００ヤード程度でしたが、綺麗に当たれば
１２０ヤードはいくようになったかな。最後にドライバーを打ちましたが、ティアップしている分、７鉄より楽なのか、２００ヤード前後にポーーンポーーンという感じで飛んでいました。
この感じなら、来週のゴルフもなんとかなるだろう。
家に帰ってから、パター練習を５０球いい感じで出来ました。高島勝巳プロの「４０歳からシングルになる法」にパッティングの章があって、すごく参考になりました。
今まで、スクエアに構えたつもりでも、狙ったところは若干左に見えました。
ボールを打つときは、近くのスパッツとボールを見ているので、左に見える誤差は気にしないで、真横に打つイメージでした。
この誤差というか錯覚は、「目はふたつあるからゴルフはむずかしい」を読んで実践してみたら解消されました。
そういうもんなんだなぁ～と納得できたので、楽になったと思います。
腹筋３０回・背筋３０回・ながらスクワット３０回１セット、ストレッチして
