３日（土）：８：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（２４０球）練習打席の土の部分からＳＷ・ＡＷ・７ｉの練習をする。
重点的に３Ｗの練習をして、ドライバーのＨＳを計測する。
何でかなぁ～ＢＦ６０シャフトに交換しても平均４１．５しか出ない・・・
歯磨きつま先筋トレ
４日（日）：８：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（２４０球）打席が空いてなかったので、写真の空き地でＡＷのピッチ＆ランを３０分練習する。
練習打席の土の部分からＳＷ・ＡＷ・７ｉの練習をする。
重点的に３Ｗの練習をして、ドライバーのＨＳを計測する。
方向よりもヘッドスピードを上げる事を第一にしたが、平均４２．５にしかならなかった。
ヘッドも変えないとダメか・・・Ｍ１・Ｍ２を探す。
歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
片足上げ回転左右２０回３セット
