皿うどん

昨日に続き 今日も良いお天気です

最高気温が33度ですが

真夏とは違ってカラッとした暑さなので 過ごしやすいです

9時前から日課のウォーキングにも行きました

 

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晩ご飯

 

久しぶりに皿うどん

パリパリ楽しい皿うどん

何がいいかって

色んな野菜がたっぷり摂れるのが嬉しい

今回は キャベツの代わりに小松菜を使いました

 

昨日は月一のマツエクデーでした

出かける前に 煮物を作っておきました

 

カボチャ  厚揚げ  ウィンナー  ゴボウ天

 

他には 味噌汁も

 

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今朝のポンズ

オラは4時15分にお目覚めよ ʢ•ꇵ͡•ʡ✩⃛

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