肌寒い日が続いています

今朝も肌寒い朝。
そろそろタオルケットからニトリのNウォームの毛布が必要かな。

今朝の朝顔は3輪。
寒くなってきたからなのでしょうか、連日の3輪です。

今日の昼食は野菜サラダ。キャベツ中玉1/4個、スナップエンドウ、ミニトマト。
ハンバーグ。
繊維・ビタミン補給のためにもち麦を混ぜたご飯。

ちなみにもち麦はこれ。

洗った米1合に1袋を加え、水を1.5合分加えて炊くだけ。
ちょっと匂いが気になりますが。

散歩を兼ねて歩いて15分のところにあるスーパーまで買い物に出かけました。

途中に咲く鶏頭。

帰ってしばらくして窓の外を見ると鮮やかな夕焼け。

東の空。若草山～御蓋山～春日山～高円山。

北の空。平城宮跡の大極殿。

西の空。
生駒山がよく見えています。

右端に平城宮跡朱雀門。

 

さて、今日の夕食。スーパーで買ってきた真ホッケの干物を焼いて、
南瓜の煮物、3個だけ残っていた小芋も煮て、
先日JR奈良駅のJAアンテナショップで買ってきた二十日大根の甘酢漬け。
ご飯は昼の残りです。

それにしても道路混んでいます。シルバーウィークでみんな行楽に出かけているんですね。