涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

一日いい天気でした

2020-06-29 08:15:58 | 天気

今日は朝からいい天気となっていました。
朝7時にはもう太陽が昇っております。
少しまだ朝焼けが残っていました。

今日は仕事が順調に終われば午後6時半。
まだまだ日が長いのと天気の崩れはなさそうなので自転車で出勤。

出勤時の平城宮跡大極殿。

 

途中にあるコンビニでサンドイッチを昼食にと購入。
この卵サンド、卵の量が半端無い。

一緒に小岩井のミルクとコーヒー。新発売という事で安かったので。

 

 


今日は日曜日、朝から雨がやみ、夕方には夕焼けも。

2020-06-28 21:24:32 | 食事

朝起きて食パンを焼こうとすると、食パンが一枚も無い。
歩いてセブンイレブンまで、金の食パンの2枚入りでもと。

するとこんなのを見つけて買ってきました。

昨夜降っていた雨も上がっているようなので、今日も朝から洗濯。
汗をかくので一日2回下着からすべて着替えるのと、そのたびシャワー浴びるので、タオル類。
寝汗のせいでシーツや枕カバー、タオルケットも選択しています。

洗濯物を干そうとベランダに出てみると、東の山に霧。

西の生駒山も、矢田丘陵は見えているものの、山頂が雲に覆われています。

午前遅くに近くのスーパーまで食パンを散歩がてら買いに出かけてきたのですが、
もうすぐ半夏生ということで、タコが安く売られていましたので買ってきました。

今日の昼食。

出汁巻卵、肉じゃが、買ってきた蛸でワカメと酢の物に。


午後6時ごろに殆どの洗濯物は乾いていましたが、タオルケットはまだ少し湿っているような。
空には夕焼けの光を受けた入道雲のようなモコモコとした雲。

今日の夕食は、そろそろ使わないといけないチーズを使ってカルボナーラ。
生クリームが無いので、
粉チーズ、ベーコン、玉ねぎ、卵黄、バター、黒胡椒で。


午後から散歩を兼ねて近所のスーパー、郵便局

2020-06-27 21:42:35 | 食事

今日も、大阪・神戸では青空という事ですが、奈良は薄い雲が広がっています。

今日は休み、という事で、朝から掃除・洗濯。
朝刊を取りに、ドアの郵便受けを開けると、郵便局からの配達不在通知。

散歩・昼食を兼ねて郵便局まで。
歩いて20分ほどでしょうか。

コロナ騒ぎ以来いろいろな店でテイクアウト弁当を売っていますね。
今日はいつもより安い店でステーキ弁当、500円。

時々買う、ステーキバルでのステーキ弁当は1000円ですが、
やはり高い弁当は肉が柔らかくて美味しいですね。

午後3時ごろには洗濯物がすっかり乾いていましたのでとりこんで、
夕食作り。

ご飯を炊いて、だしまろ酢で酢飯を作って。
錦糸卵を焼いて、レンコンや牛蒡、高野豆腐、干し椎茸なんかを煮て、
蟹カマ、冷凍の枝豆、細切りの海苔をちらして、なんちゃってばら寿司。


今日の夕食はおにぎり3個だけ

2020-06-26 21:37:36 | 食事

朝のテレビでの天気予報を見ると大阪や神戸は青空が広がっているという事ですが、
奈良は盆地だからなのか、薄い雲で覆われていて、朝の太陽はぼんやり。

しかし、出勤時には青空が広がってきました。

仕事はコロナ騒ぎ以来初めて忙しくなりましたが、順調に終わりまして、
帰ってきたときの、少し夕焼けの始まった空。

朝の雲と違って夏っぽい雲になってきています。

ぼんやりと御蓋山。

もうすぐ太陽が沈みそうです。右下隅は平城宮跡の大極殿。

 

なんだか今夜は食欲が無い、ということで、夕食はおにぎり3個だけです。


一息ついてから郵便局へ

2020-06-25 20:32:34 | 散歩

大阪から帰ってきてからマンション入り口の郵便受けを見ると、生命保険会社からの封書。
保険金の振り込み先の銀行口座の番号に間違いがないかとの問い合わせ。

コンビニで通帳をコピーして同封し、速達で送るようにとのことでしたので、
散歩を兼ねてコンビニでコピーして、郵便局まで投函しに行きました。

二条大路道の道路際の植え込み、この前まではパンジーだったのが、
ペチュニアにえ替えられていました。

そして、マリーゴールドも植えられていました。

部屋に帰る途中、夕焼けが始まっておりました。

この時間になると、多くのムクドリが、駅前の街路樹に集まってきます。

今日の夕食は、天王寺MIOの地下にできていたベーカリー「CASCADE」で買ってきたパン。
いろんな店舗でのクルミパンを食べてきたけど、ここのが一番おいしい気がする。