高島屋のギャラリー行った帰り、ダイソーで買い物し銀行の外為寄り、反町のスーパーでビールゲットした後ドラッグストアで買い物。
最後は近所のスーパーで、今日のお買い得商品ゲット。
最近万歩計を付けてないので何歩歩いたか分らないけど歩き過ぎか？。
横浜引っ越してきて、歩き過ぎ（１日１万から２万歩）で右足首痛めた。（以前書いたけど）
たぶん靴がよくなかったんじゃないかな。
なので一時、ずーっとビッコひいてた。
その後、左足首も痛めたが、これらは現在問題無い。
何年か前に日の出町のライブハウス「グッピー」で遠峰あこさんのライブ、ユースト中継していた時、右膝床に付けて撮影していたら昔痛めた古傷悪化。
翌日だったか右膝曲がらなくなった。
これ２度目の経験。
しばらくしたら直ったが、念のため足首看てもらった医者でレントゲン。
別に問題無いとの事。
でも痛い！。
なので常にサポーターしている。
ミーティングなどで座っている時間が長いと立った時、右膝痛む。
なので歩き方が変になる。
しばらく歩いていると直る。
でもかばって歩いてる。
今履いているのは無印のスニーカー。
色違いで二足持っているけど、これ当り。
横浜で買ったスニーカー、ほぼすべてすぐに踵に穴空いたが、これ大丈夫！。
２月と３月に買ったが全然減ってない。
基本、無印好きなんで、この前も色が気に入ったT-シャツゲット（期間限定セール）
以前、足首痛めた時履いていたのも無印のスニーカー。
こいつは靴底薄かったので、これが足首悪くした原因だと思っている。
なのでスニーカー買う時、靴底の厚さをチェックする。
６年で１１足ぐらい靴買った。
大田区時代、こんなに歩いた記憶無い。（車で移動していたし）
なのでスニーカー１足か２足ぐらいしか持っていなかったんじゃないかな。
それも長い期間同じもん履いていた。
さて土曜もみなとみらいの現場に歩いて行こうかな。
