今年は柿の生り年でした。食べきれない柿は、せっせと柿チップスにして保存しました。
１０月は、毎日うんざりするほど柿を食べていました。
そのせいか、１１月の定期検診で血糖が正常値を少しオーバー。 ショックですした。
お医者さんに行ったら、「柿が豊作のおかげで、この1か月でヘモグロビンA１ｃの値がぐっと高まってしまったと言っている人たちが多いようだ。」と看護師さんがいっていました。
”柿を食べれば医者いらず”という言葉をきいたことがあるけど、なんでも過ぎたるは及ばざるごとし。
これから迎えるクリスマスや正月、腹八分目を心がけて行こうと思います。