参った、腰の下あたりが痛い。左側。
姿勢が悪いことはわかっていたけれどよ、にしてもぉ。
自分予想では、先月の泊まり勤務の時、予想外に忙しくて、
パソコンに張り付いてたのが原因。
椅子に浅く腰掛けるのと、なんでか右肩が上がるというか
左に傾くっ傾向にあるのよねぇ。
でも、痛いのをかばうからか、股関節もなんか痛い。
座ってるのがしんどい。
ということで、今日は映画を観に行くのをやめて
家でゴロゴロ。
夕方、やっぱ医者に行こうと思い立ち、出かける。
一応、電話する。
予約してないのと、今日はイレギュラーな患者さんが多いのでい待たせすると思いますけど。。。と言われる。
承知です、はい。
4時過ぎに病院に行って、2時間後にレントゲンを撮って
診察終了は19時。
だが、いつもお世話になっている先生で
ほんとに診断の見立て、説明、めっちゃ上手。
ありがとう。
とりあえず、股関節に異常なし。
背骨の軟骨は仙骨のところが少し減ってきてるけど
年齢的に問題なし。
問題は、やはり、背骨が左に傾きかけているイメージなところ。
おおお、怖いねぇ。何年間もコールセンターで座り仕事をしていて
自分でも左に傾いておると思いながら15年。
職責が変わって、座ってるより歩き回ってる方が多くなったので
ややましになったと思っていたところに
あの、先日の泊まり勤務。
絶対だ、それが原因だぁ。
湿布と痛み止め、弛緩剤、胃薬をもらってその上にコルセットも。
ストレッチの方法を教えてもらって帰宅。
お腹すいたぁ～と大慌てで素麺を茹でて
早速、お薬、お薬。
来週にはまた泊まり勤務。
今度はちょっとリラックスしていってみよう。
