赤坂コンサート

うちの上役が腰を痛めたそうで、お医者さんに「運動しなさい」と言われたようです。
昨日いっしょに横浜に行く途上、
「何か運動してる？　したほうがいいよ。そうしないと腰にくるんだって。」

運動らしい運動なんてぜんぜんしてません。通勤では駅でなるべく階段使うようにしてますとか、陽気のいい時分は昼休みに散歩したりしますとか、そんなもん。
なので、「腰にくる」と言われるとドキッとしますというか、ギクッとしますというか。
三日坊主だとしてもさっそく、梅雨の合間に、昼休み散歩に出かけることにしました。


建物を出ると、どこからか大きな音楽が聞こえてきます。赤坂サカスで何かやっている？？
音のする方へ歩いていくと、サカスでなくサカスの道向いの赤坂国際ビルの屋外吹き抜けに人が集まっていました。

陸上自衛隊の楽団のミニコンサートです
もう終わりぎわで、１曲半くらいしか聞けなかったけど、生演奏って気持ちいいですよね。しかも青空の下で気持ちよく風に吹かれながら。
ネットで調べてみたら、春～秋の晴れた水曜日にいろいろなところの楽団がミニコンサートをされる模様。
こんど、気をつけて行ってみたいと思いますっ。


コンサートを聴いてしまったので、たいした散歩にも運動にもなりませんでしたが、ちょっとしたいいリフレッシュになりました。
１５秒ほどですが動画撮ってきましたのでリフレッシュのおすそ分け。縦で撮っちゃった動画ってどうしたら縦で見ていただけるようにできるのかわからないのですが、音は変わりませんので

いいトコじゃん、赤坂