診断書

診断書を書いてもらいに行ってきました。
前回もらったのが今日までの日付だったのですが、まだ仕事行けるような状態じゃないし、そのことで上司に電話したら「休むなら書いてもらって出しておかないと」ということだったので。
会社的には「いつまで休むかはっきりしなさい」ってことなのかな？
まあいいや。この際ゆっくり休もうと、あとひと月休む話をしました。
実際医者に期間を言ったら「ひと月も休むの？！」と言われましたが、リミットが近いとなんだか焦って（ストレスが原因だと言うなら）余計ストレスになっちゃいそうだし。
整形外科でひと月休んだりするような理由じゃないんだろうね。特に検査で異常があったわけじゃないから。
結果的に無事に書いてもらえたので、６月15日までは会社を休むことになりました。
その後リハビリでマッサージをしてもらいました。
昨日マッサージしてもらって、午後はだるかったけど夜とかお風呂の後とか、首のあたりが若干軽くなったように感じたので。
今朝は起きた時やっぱり重くてだんだん頭痛＆吐き気＋軽くめまいしたんだけどね。
今日は昨日とは違う人だったけどやっぱり「すごく張ってる」と言われました。
なんか、筋肉の張りの具合で「こういう仕事してないですか？」みたいな話になったんだけど、それが結構当たっててびっくり。
立ちっぱなしって言うのは言ったんだけど、その状態でずっと前かがみとか少し下向いた姿勢で手ばっかり動かしてて、そんなに重い物持ってるわけじゃない…とか。
すごいね。
それでちょっと思い出したんだけど、今までにめまいした時って何回かあったけど、どれも同じような姿勢で仕事してた時かも。
いちばん最初の高校3年の時はスーパーのレジのバイトしててやっぱり前かがみで腕だけ動かしてるような仕事だったし、その後会社に入って何年か経った時も立ちっぱなし＆前かがみ＆腕だけ動かす仕事のとこに異動になって慣れた頃。
そして今も、一昨年の夏くらいに今の職場に異動になって、最初の頃は時々歩くこともあったのに最近は「効率改善のために出歩くな」ってことでずっと立ちっぱなしになっちゃったし。
ちなみに、会社の友達も私ほど（何日もめまい治まらないってほど）ではないけど「時々めまいする時がある」っていう人がいます。
それに最近ちらほら「あの人もめまいして倒れたらしい」とか言う話も聞いたし、（その人は病院で貧血が原因て言われたらしいけど）職場の環境変えないともしかしたらもっと増えるかも…？

ひらがな

みーくんがひらがなをほぼすべて読めるようになりました。
小さい字が入るところ（「きゃきゅきょ」とか）と、母音が伸びる部分（「ぎゅうにゅう」の「う」の部分とか）はまだちょっと理解できてないみたいだけど、文字自体はちゃんと読めるようになりました。
よっちも8割くらいは読めるようになってます。
さすがに下の子は早いね。上と一緒に覚えるからな～。
次はカタカナ読めるようになろうね、と言ってみました。
「カタカナ～～？？」と本人は自信なさげでしたが、「ゲゲゲの鬼太郎」とか「ゴーオンジャー」とか、絵本もあるしすぐ読めるようになりそう。
今のところ「ゲ」は完璧に覚えてるしね。
その次は書く練習…だけど、書くのはからっきし弱いみーくん。
未だに私の真似しても×とか書けないし、大丈夫かな？
とりあえず書く練習はは読めるようになってからだけどね。

頚部MRI

MRIを撮ってきました。
結果は…。骨や筋肉、その他特に異常なし。
心配していたヘルニアでもなかったです。医者が言うには「この病院で首のMRI撮る人の中ではかなりきれいな方」だとか。
めまいの原因はやっぱり肩こりとかストレスだろう…ということでした。
とりあえずストレスを取るためのリハビリをやることになって、マッサージしてもらいました。
ウォーターベッドのマッサージ機（？）と、首のホットパック、あとは人の手で。
ウォーターベッドは初体験。
めまいしてる最中だったら揺れで気持ち悪くなることまちがいなし。
でもマッサージ自体は濡れないジェットバスみたいで気持ち良かった。
ホットパックは家にもレンジでチンして肩に当てるやつがあるんだけど、その大きいやつ。
あったかくて気持ちいいんだけど、湿っぽくてやった後ちょっと汗でベタベタした状態に近い感覚。
その後人の手でマッサージしてもらったんだけど、やっぱり「首がパンパンですね」って言われた。マッサージも気持ち良かったり場所によっては痛かったり。
でも痛気持ちいいのが多いかな。
姿勢が悪いらしいです。
リックルにもよく言われるけど、最近は特に具合悪いのでつい丸まってしまいます。
しばらく通ってみて良くなるようだったらもうちょっと気をつけて鍛えたり…したら治るかな？
とりあえず、今日はめまいは割と軽かったけどマッサージの後はやっぱりちょっとだるかった。あと今日は腰も痛かった。
めまいがしないようにならないとな～。
とりあえず明日までは休むって会社にも言ってあるけど、あとひと月くらい休んでゆっくり治したいから診断書書いてもらおうかな～。
いきなり会社に行ったところで1日持たなそうだし。
明日会社にも電話して相談しよ…。

整形外科

前に整形外科に行こうとしてめまいがして結局内科の先生に診てもらったので、整形外科はまだ行ってなかったんですが、どうも日曜くらいから首が痛くて頭痛と吐き気もするので本格的に首からきてそうなので、今日こそはと整形外科に行きました。
今日のところはレントゲンを撮ったんですが、やっぱり首の骨がちょっと歪んでるようなこと言ってました。
明日MRI撮ることになったので、筋肉の状態とか骨以外の部分の状態もわかると思います。
めまいが首から来てるにしても、なんだかそこの整形外科の先生は「ストレッチとか運動とかして…」という傾向があるみたいなんだけど、その前にとりあえず何かしらやってめまいとか頭痛・吐き気が治まってからでないとかなりしんどいんですけど…。
めまいするのに動けって言われてる感じ？
ま、明日のMRI次第…みたいな部分もあるからね。
10年近く前にも首が急に痛くなって動かせなくなった時に同じ病院でMRI撮ったことあるんだけど、その時は「首の椎間板ヘルニアになりかかってる」って言われたから、ちょっと不安…。
その時は湿布貼ったりしてたら痛くなくなって動かせるようになったからその後行ってないんだけど。
めまい・頭痛・吐き気があるので、PC見てるとすごく疲れてちょっと気分悪くなります。
なので、ブログもしばらくは後から書いたりして滞りがちになるかと思います・・・。

おもらし

今日夕飯の後みー＆よちがなぜか素っ裸になって布団にもぐったりして遊んでいたんですが、しばらく遊んでいるうちによっちが布団の上でおしっこ漏らしちゃいました。
これには私大爆発。
まだちゃんとトイレでおしっこできないくせに裸で遊んでるし、裸だったらトイレでできるというのもあって遊ばせてたけど、遊び始めたあたりでちゃんと「トイレでするんだよ？！」と念を押しておいたのに～～！
みーくんもみーくんで、自分が裸で遊んでればよっちも真似するってのに、と連帯責任で怒り爆発。
シーツとその上にあったみーくんのタオルケットが犠牲になったくらいで布団自体はそんなに濡れなかったんですが。
よっちはいつになったらおむつはずれるのかしら？？

母の日

今日は母の日です。
みーくん達はそんな日があるともたぶんまだ知らないので私には特に何もありませんが、私とリックルのお母さんにはいつも特に何もしていなかったので、今年はリックルのお母さんに携帯を買いました。
前に電話した時に「携帯欲しい？」と聞いたら「いらない」と言っていたんですが、あれば便利かな～と思って。
私たちだけでなくお父さんやお姉ちゃんもね。
名義や料金は我が家持ちです。
ついでにお父さんの携帯も同じキャリア会社なので、請求は別だけど家族扱いにしてもらって無料通話の対象になりました。
お姉ちゃんも同じ会社だったら家族扱いにしてもらえば通話無料になるのに…。
とりあえず今日のところは家に持って帰って家族の電話番号を登録して、メルアドも取って、あと孫ども（みー＆よち）の写真でも撮ってから送ろうと思います。
私の方の母親にもこの間「新しいフライパンが欲しいな～」と言っていたので、欲しがっていたフライパンを買ってあったんですが、私の体調がそんなに良くないのもあって今日は渡しに行けませんでした。

退院

今日、病院から退院してきました。
治った…わけでは決してなく、正直言ったら状態はほとんど変わっていません。
ぐるぐるしてなくて、目を開けられるようになった、７日の夕方あたりとなんら変わっていません。
ふわふわ～～、くる～り、くる～り。
めまいは続くよ、どこまでも…。
それなのになぜ退院してきたかって言うと、眠れないから。
病院生活は私にとっては苦痛でした。
確かに子供らがうるさくしてないとか家事の心配とかはないんですが、朝から夕方まで点滴打ちっぱなし、超痛い注射が毎日計３本、それから毎食後の飲み薬。
そんだけやってるのに何も改善しない（痛いだけ）うえに、夜眠れない。
初日は寝たのが11時くらいだったんだけど、その後午前1:50頃にトイレに起きるまでにすでに７～８回（時間で言うと多分20～30分置き）起きてて、しかもその後4時近くまで眠れませんでした。
2日目はまだ眠れた方だったけどそれでも途中4回くらいは起きてるし。
昨夜はやっと寝たのが3時過ぎ。
こう寝不足では治るものも治りませんて。
環境のせいなのか何なのかわかりませんが、とにかく眠れなかった。
それに点滴打ちっぱなしっていうのも、まるで鎖につながれた囚人のように感じてしまう…。
お風呂に入れないのも苦痛で仕方なかった。
もともと私は病院て所が大っ嫌いだったのさ～～～～！
なぜって、病院に行くと余計具合悪くなることが大多数だから。
もともと今回の入院は様子見で、医者が「入院しなさい」と言ったものでなかったので、退院させてもらいました。
内耳の奥の方をMRIで撮るっていう話があったんだけど、入院した状態で16日の予定で、外来だったらまた別の日になるとか言ってるので、他にも色々検査やったけど何一つ異常も見つからないし、どうせそれをやっても同じこと。
キャンセルしました。
もう病院にも行きたくない…。

入院

一昨日の夜からだんだん体調悪くなってきて、ぐるぐるめまい。
かなりひどく、吐きました。いつものように寝れば治ると思っていたのに、まったく治る気配なし。
昨日も１日中治まらなかったので寝て過ごしました。
今朝起きても同じ状態…。
今日はリックルに会社を休んでもらって（もちろん自分も休みです）、市内で一番大きい総合病院に来ました。

入り口から入ってすぐ車椅子に乗せられ、あとずっと車椅子で移動しました。
GW明けのせいもあって外来も人がいっぱいです。
最初内科で診てもらおうとしたんですがやっぱり耳鼻科に回されて、結果入院して様子を見ることになりました。
朝9時半頃受付して、病室に入ったのは午後3時半頃。疲れた～。
生まれて初めてお産以外で入院した…。
点滴や注射してだいぶめまいは治まりました。
今日来た病院はこのGW中に新築移転したばっかりでピカピカです。
だけどめまいがひどくて目を開けていられなかったので、外来の方とかほとんど見れてません。

バーベキュー

今日は私の実家の両親＋姉ファミリー＋我が家、総勢10人でのバーベキュー。
生憎天気は曇り空ですが、かえって暑くなくてちょうどよかったです。
一通り食べた後、姪っ子2人と姉と4人で散歩に行きました。
この周辺は別荘用分譲地だったらしく、川沿いから少し入ると道があって「○○様」と名前が書かれた立札や水道管らしきものが道沿いに見られました。
道と言ってもアスファルトはボロボロで石がゴロゴロ、奥には不法投棄とみられる年代物の家電など。
散歩の後また少し食べて、3時前くらいに片づけ始まったら雨がポツポツ振り出しました。
そんなに長い間遊んだりしてたわけじゃないのに、なんだか異様に疲れました。
子供達も帰り道でご就寝。
私たちも家に着いてから一緒に昼寝しました。
4時くらいに家に着いてそれから寝てたんだけど、私たちは6時半位には起きたけど子供らは全然起きず、マジ寝みたい。
相当疲れたんだろうね…。
私も疲れたのか、だんだん体調悪くなってきたので今日はこの辺で。

ゲキレッド

今日は、近い方の住宅展示場にゲキレッドが来るというので行ってきました。
みー＆よちは「ゲキレッドだけなの～？ブルーとイエローはいないの？」とこの間見たショーの影響が残ってます。
リックルは知り合いのところに田植えの手伝いに行ってしまったので、3人で行きました。
今日のゲキレッドは、一応オリジナルキャラクターのポーズなんかも取ってたりしてたし、ノリノリでいい感じでした。
キャラクタースーツ（そう呼ばせていただきますが、着ぐるみのことね）が暑そうでした。
その後展示場を見てスタンプを押してもらうと抽選ができるらしく、みーくんも「ガラガラやりたい」と言うのでスタンプもらいにモデルハウスに入りました。
何度も行ってるところなので特に堅苦しさもなく…。
モデルハウスの中からゲキレッドが歩き回ってるのが見えたので手を振ったら振り返してくれて、その後モデルハウスの玄関まで入ってきてちょっとびっくりしました。
入る前にも写真撮ったりしたんだけど、出てからもみーくん達は気になるようで近づいていったら抱っこしてくれてまた写真を撮りました。
二人いっぺんに抱っこしてくれました。
さすがに重いらしく片方はひざに乗せてましたけど。
みーくんはヘルメット（マスク？）に着いている金具が気になって仕方ない様子でした。
正体暴いちゃダメよ～！
ガラガラ抽選したら参加賞の方でした。
その展示場には家を建てる時にかなり通ったし、こういうイベントの時はほぼ毎回行っているので受付事務の人も私たちの顔を覚えているらしく、よっちを見て「赤ちゃんだったのにね～」と言っていました。