ゆっくり寝たいけど（笑）

朝は、いつもの時間より少し遅く。
で、走るのやめようかなーなんて弱気でございました。

とにかく、ゆっくりと。
8.33kmを59分52秒(415kcal)
で、街頭活動。お仕事。

twitterで泣き言を一言（笑）。

夜は、８時過ぎにプール。
なんとか、１５００ｍ。体重５９．２５㎏

帰って、チヂミを焼く、具材を混ぜるまで出来ている。
て、テーブルの上の焼き芋。
冷蔵庫のミートソースとレンジでゆでたスパゲティー２人前。

食べ過ぎました。ゆっくり寝たいけど、
お洗濯ものを干して、歯磨きをして、ベッドです。
熱っぽいという妻は、寝息が聞こえないほどに休んでいます。
毎日、車での通勤でたいへんなので、出来る家事は手伝わないとね。
走ったり、プール行ったりと好きなことしてますしね（笑）。

さっ、電球が切れたので、明日買わなきゃ。
なるべく地元の電器屋さんで買わなきゃね。