練習ですが、後で小打ち上げ

朝ジョグ。スタート 05:33, 11.70km, 走行時間 78:57, 消費 598kcal,
走行時間の全国順位　２４８２位。

夜は、合気道。
動きになれていないので、受け身の練習だけで、
汗が出てしまう。
技の覚えも悪いし、動きが少林寺の技の動きになってしまうので、
なおのこと、頭に入らないわけで、
ご指導いただく有段者の方に申し訳ない。

で、仕事が一段落した妻とお寿司【しょかつ】。
近場で【権太寿司】と思いましたが、めずらしく９時過ぎには終ってました。
でも、【しょかつ】さんは、ＪＣ時代からお世話になったお店で
役員連中で口角泡を飛ばして、遅くまで議論をした懐かしいお店です。
いつも、お客さんが多くて、
ご夫婦でお店をなさっている、大将の人柄の表れた「明るく真面目な」お店です。
宇和島ではお薦めのお店です。

帰りに、【花灯（はなあかり）】
一杯のつもりで入りましたが、
いつの間にやら、はしご酒。ではなくて、おかわりしてしまい。
１２時前に帰宅。
でも、帰宅して、洗濯物をきちんと干すのが偉いところ。
道着（実は拳法着なのですが）が臭くなるので、絶対に洗濯しとかないと・・・。

お洗濯・取り込み・たたんでしまう担当。
調理器具・食器洗い片づけ係。
フローリング掃除機部、ぞうきん掛け役。　　　武田元介でございます。