明日はレースだ

トレーニングというか、
調整の日なのでしょうが・・・・。

朝は、ゆっくりしましたが、
スタート05:44,距離 9.91Km, Time 80:12,消費カロリー 483kcal
仕事して、
午後は、ＪＣの先輩のご葬儀、
前回の市長選挙立候補時に、応援して頂いた方です。
まだまだ若いのに突然のお別れです。

お会いする度に選挙のことについて声をかけてくれていました。
心よりご冥福をお祈りします。

夕方は、プールで身体をほぐしました。
といっても、力は入るのですが、
まだまだ、速く泳げる姿勢（ストリームライン）も出来ていないのだろうと思っています。
なんとか１５００ｍ。

乳もみから、母乳の出が良くなったようで、
しんどいながらも飲ませてくれている。ありがとうございます。
そろそろ、私も寝ます。
明日のレースは、準備も出来ていません。
まっ、調整です。