1月11日(水)のつぶやき

おはようございます。お祝いのMSGをありがとうございます。56歳になってしまいました。... fb.me/XyYvVnev

— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月11日 - 07:59

朝のトレーニング。傾斜をつけず最高速10km／hで43分。
最近、起床が6時になっていますので、60分オーバーが少なくなりました。
愛媛マラソンまでに、風邪を抜きたいので、今日はいつもの吉田先生の所に行って薬をもらってきます。
プールに行けないせいで、不調が続いてます。

— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月11日 - 08:04