ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

疲れが貯まつて

2015-01-01 23:57:02 | 体調不良
昨晩と朝、龍之介が吐いてしまつて、
午前中に下痢、
悪夢がよみがえる。
ぎゃ、嘔吐下痢か?

私も何となく、栄養剤を飲んでしまつた。

2回の夜警。
21時から翌2時まではきつい、
朝寝てられると良いのですが、朝は、ランニングマシンに乗らないだけで、
7時前には起きて4時間少々の睡眠ではなかなか疲れが取れない。

49日と親戚の帰省のお手伝いをしてくれている妻もダウン。
病院に行くかと話していましたが、  
行かずに乗り切ってくれる。
一日家で休んで、夜も早めに休んでもらう。

仕事は休みですが、嫁としての仕事、
それも一応総領の妻ですから、気を使うのだろうし、
その上、議員をしている夫を持つと、常に周りの目がある。
疲れているのでしよう。

職場の業務改善も、一般論として議会で取りあげて、
より働きやすい仕事場を準備したい。
教育委員会制度が変わつても、急に私達が関与出来るようになるはずはないのですが、
職場環境の改善は急務であります。
仕事のやりやすい環境を作り、教育の実効を上げなければなりません。

と言いながら、今日も役員として勤める会社の仕事。
年中無休でございます。

夜は、10時過ぎからランニングマシン60分。
体重が増えてゆつくりなのに右膝が痛い、
それと飲む機会が増えて、痛風の発作が出そう=左の足の親指の付け根が痛い。
加えて、周りの吸うたばこのせいで喉が荒れて咳が出る。
(家族・親族誰も吸いませんが・・・)

最悪のコンデション。

体重は、毎日計ることに。
私のダイエット法です。
体重62.55kg。

明日は、会社の仕事と成人席の参列。
夕方は城北中学の同級会。

妻も龍之介も本調子でないようなので、早めに失礼したいと思います。
3日は、宇和島東高校の30期の同窓会ですしね。

咳止めのシロップはなかつたかしら。
無ければ、龍角散でも飲んで寝よう。
熱など出ませんように。
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