11月12日(土)のつぶやき

05:30 from web
おはようございます。ランニングマシンに乗って、身体を温めます。脂肪を燃やそう。その前に糖が燃えていく。糖を摂取する食生活をしているから、血糖値が低い時間を意識して作って糖尿病を防がなきゃ（笑）。
07:59 from web
今朝は少し走れました。86分。ランニングマシン。シャワー・コーヒーでお仕事。でも、今日はネクタイも締めずに出てきました。たまった仕事を片付けていきます。今日も一日頑張りましょう。
23:39 from gooBlog production
朝は走って、夜はスイミング http://t.co/KWV6YKjN
by TakedaMotosuke on Twitter