今日は暴風が吹き荒れ最悪の天気だ。
中々上手く炊くことが出来た。
これも上手く焼けました。
おまけに今日の体調は悪い。
何時もはスッキリと朝の通じが有るのに今日は全く無い。
過去に便秘になったことは思い当たらないくらい無かった。
出そうになればトイレに行くのだが出ない。
これを何度も何度も繰り返したが、出てはくれない。
普通は食料が体内に入れば水分を吸収して弛くなるので、出やすいそうだ。
水を飲めば良いかと水やお茶を随分飲んだが、午後5時になっても解決しない。
どうすれば良いのだろう?
そんな事で動きのある仕事はする気になれず、テーブルに向かってひたすら、ホットサンドメーカーレシピを作っていた。
今日の夕食はメステインで鯖の炊き込みご飯。
業務スーパーでは85円で売っている人気の缶詰だ。
半量使えば良いから安上がりだ。
メステインで1合のご飯に混ぜて作った。
中々上手く炊くことが出来た。
色々応用すれば多種類の炊き込みご飯が出来て良い。
1合のメステインだから飽きずに食べられる。
おこげも良い感じで出来た。
もう１品は手羽元をホットサンドで揚げただけ。
スパイスはレモンペッパーチキン。
これも上手く焼けました。