8時00分 起床、雲は多いけど晴れ、0.1μSv/h
8時30分 朝の薬、食事:ご飯、野菜サラダ、モツ煮込み(レトルト)
9時30分 くしゃみ++、頭痛→ロキソニン、パブロン
10時24分 右首筋~肩にかけての痛み→アロストーワ
11時51分 眼が染みる、微熱?:36度8分→パブロン
12時30分 左背中~腰にかけて鈍痛、眼が染みる、体中の火照り:36度9分→柴胡桂枝湯、パブロン、パンシロンG
14時35分 食事:レトルトモツ煮込み、ご飯
15時48分 口渇が酷い→トローチ
16時29分 喉がガラガラ、時々左右背中の痛み
16時45分 外出
18時30分 帰宅
19時00分 夜の薬、食事:コンビニ弁当
20時16分 胃痛→パブロン、パンシロンG、寝る
22時06分 トイレに起きる→右目が真っ赤に充血
22時10分 寝る前の薬
8時30分 朝の薬、食事:ご飯、野菜サラダ、モツ煮込み(レトルト)
9時30分 くしゃみ++、頭痛→ロキソニン、パブロン
10時24分 右首筋~肩にかけての痛み→アロストーワ
11時51分 眼が染みる、微熱?:36度8分→パブロン
12時30分 左背中~腰にかけて鈍痛、眼が染みる、体中の火照り:36度9分→柴胡桂枝湯、パブロン、パンシロンG
14時35分 食事:レトルトモツ煮込み、ご飯
15時48分 口渇が酷い→トローチ
16時29分 喉がガラガラ、時々左右背中の痛み
16時45分 外出
18時30分 帰宅
19時00分 夜の薬、食事:コンビニ弁当
20時16分 胃痛→パブロン、パンシロンG、寝る
22時06分 トイレに起きる→右目が真っ赤に充血
22時10分 寝る前の薬