私達はいつも 呼吸をして生きています。
吸って～ 吐いて～ 深呼吸をしています。
仏教では この深呼吸を 阿吽(あうん)の呼吸と言います。
阿は誕生 吽は死を 表します。
人生は あっと言う間と言う 言葉の語源は ここからきています。
大きなお寺の 山門に仁王(におう)さんが 祀られていますが
赤い仁王さんは誕生 青い仁王さんは死を表しています。
赤と青の仁王さんは わずか数メートルしか離れていません。
それは 人生の距離が それだけ短いものだから しっかりと生きなさいよ と言う教えです。
仁王さんの阿は 息を吸う喜びの教え あははは～と笑って楽しく 暮しなさい。
吽は はぁ～とか ああぁ～とか溜息をついたり 落ち込んではいけないよ と言う教えです。
溜息ばかりついていると 本当に幸せを逃してしまいます。
大きく息を吸って 福をいっぱい吸い込みましょうね
くれぐれも 吐く息は 静かに・・・
心の深呼吸 大切に！！
合掌 栄久山 妙善寺
