来年の干支

今日はお天気は良かったものの　強風が吹き
各家の洗濯物が飛びそうな程、はためいておりました。

昨日の第３火曜日は　月に１度の木彫教室の日
今年最後のお稽古でした。



大先輩の大きな作品「鏡」でしょうか…



此方は　椅子を彫り終わり　色染めの最中です。






来年の干支　先輩の「猪」です。



何とか彫り上がった　我が家の猪です。

ケールを食べてみました。

先日、駅前のスーパーで　兵庫県産のケールを
生産者さんが販売されていて　初めて食べてみました。
今週は　自治会、体操、木彫の忘年会が続き、
先日の血液検査では中性脂肪が高いと注意を受け
炭水化物、油に注意と言われ、頑張って
野菜を沢山食べるように努力しています。
このケール、２枚１９８円でした。
生産者の方がお浸し、ごま油炒めを試食させて下さり
美味しかったので試しに買って来ました。



その夜、早速食べ易い大きさに刻み　芯は硬いので薄くスライスし
サッと湯がき、ごま油で炒めてみました。
時々便秘に成るので、モヤシとピリッと辛いキムチを入れて
良くほうれん草の油炒めを作りますが　同じように
美味しい炒め物が出来ました